今年のテーマは

今日も１日忙しかったゆたぽん。

更新がこんな時間になりました。

本当は本日の食事の写真もあるのですが、明日も早いゆたぽんは寝なければならないようです。

さて、ゆたぽん

今年のテーマを決めました。

今まではダイエットダイエットと言いつつ全く実行できていないゆたぽんですが。
今年はテーマを決めることにしたのです。

今年のテーマはアンチエイジング！！

４０代も後半のゆたぽんはアラフォーどころかアラフィフですが
どうせならきれいに年をとりたい、むやみに若作りするのではなく
年齢に負けない自分になろうと決意いたしました。

今まで通りいろんな健康的な食事をしながらも、おいしく楽しく
若々しく生きていこうと思います。