息子の朝食

暑いですね

こんな暑い日　朝ごはんってどうしています？

我が家ではレポートに追われて寝不足の息子は朝ごはんなんかいらない〜〜

状態です

そんな息子の朝の必須アイテム

バナナスムジー〜〜〜

バナナ　オレンジ　に冷凍しておいた缶詰の黄桃と牛乳をミキサーでかき混ぜます

お砂糖は入りません

実は、普段の朝は黄桃ではなくブルーベリーを入れるのが多いのですが

これ・・色が・・・あまり美しくない

ということで、今日は撮影用に黄桃

グラスもホントはマグカップでごくごくだけど今日はちょっと気取ってワイングラス

グラスはビレロイ・ボッホです。

コースターは京都物産展での購入です

娘にいたずらされてテーブルの上に登ろうとするViVi

ハスハスしています

かわうそのような動きなのだ

体重は　昨日より−０．２キロ

体脂肪率は　±０です

がんばろう

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