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昨日はお世話になりました
みなさんのご意見、本当にうれしかったです。
実は、かなりつらい状態でした。このまま行くとリバウンドになるとノイローゼになりそうでした。
いろいろ考えたのですが
食べないで痩せるのは当たり前
おいしくヘルシーな食事や時間帯 簡単な運動など
食べながら痩せる努力が一番大事だと思いました
ダイエットをするにあたって、食べないことはさほど大変ではありません
極端な話ですが、絶食すればいいのです
ただし、上手に食べながら痩せる、これは本当に難しい
ましてや、家族においしい食事を作りながらダイエットするのはもっと難しい
これを記録するのは正直あまり自信はありません。
無理のない範囲でやっていくつもりです。
でも、くじけそうになったらまた励ましてください。
先日作った干しシイタケが完成しました
これで三分の一くらいかな？
自家製干しシイタケはなかなか便利でおいしいです。
ダイエット的朝食です。
ヨーグルトのジャムは柿 ティーカップの中は生姜ジャムをお湯でといたものです。
今日、たまたまはなまるで、しょうがは加熱して温かいうちに食べたほうがいいと言っていたので
生姜ジャムをお湯でといたり 紅茶に入れたりするのはとてもいいみたいです。
このジャムにオイスターソースとお醤油を入れるとめちゃくちゃおいしい生姜焼きのたれになるんです
トマトスープです
トマトって髪の毛にいいそうです（美容院で聞いた）
もちろん、缶詰でも加熱してもオッケー
そういえば、Ｖｉｖｉはめちゃくちゃ毛並みがいいのですが（ホント、兄弟よりもきれいなんです）
トマトが大好きなんです。犬にも関係あるのかなあ？
大好きなイッタラのボウルに入れてあります。
先日、ルクの26センチを買ったと書きましたが
犬鍋です
無理があります
それよりも
ふくろの中の犬です、姉ちゃん でかけようよ〜〜〜
よほどうれしいらしく目が・・・ハートになっちゃった
（この目は加工してありません。クリックすると大きくなりますからぜひ見てやってください）
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Viviのこと
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コメント（17）
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こんばんは
今日は、大忙しだったので夕方の更新です
今日はなんと、初めての経験！！
ドッグカフェに行ってきました
本当は小金井公園に用があったのですが、とてもじゃないけど駐車場に入れない
仕方がないから、コンビニでおにぎりでも買って帰ろうかとも思ったのですが
そうだ、近くにドッグカフェがあったと思い
行ってみました
うちの仔というお店です。まだ新しいお店らしいですね
小平市花小金井の「うちの仔」というお店です。
何しろ初めてですから
ドキドキです
駐車場はワンちゃんのステッカーを張った車でいっぱい
わたしたちが行った時は満席まであとちょっとというタイミングでした
暖かかったのでテラス席に行きました
もちろん人間用メニューとワンちゃんメニューがあります
注文するとワンちゃん用のおやつも持ってきてくれます
クリックすると大きくなる写真もたくさんありますからよろしかったらご覧ください
Ｖｉｖｉもはじめての経験に興味津津
まずはワンちゃん用のお食事から
次に人間用のお料理 どれも手作りでとてもおいしかったです。
食事が落ち着いたころ、パグを連れたご家族が来ました
Ｖｉｖｉがあんまりフンフン云うので床に下ろすと
楽しそうにごあいさつ
パグの皆さんとっても良くしてくれました
パグってあの、うるんだ瞳がたまりませんよね〜〜〜〜
ファンになってしまいました。
お友達になったワンちゃんはハナちゃん マルちゃん ケーシーちゃんです
ハナちゃんマルちゃんのママ
ケーシーちゃんのお姉ちゃんはどちらもブロガーさん
お名刺をいただきました
とってもラブリーなお二人のブログはこちらです
はなの日記→☆
K.C.the little monster pug.-小さい怪獣パグＫ．Ｃ- →☆
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おはようございます
今日は自治会の大掃除 うかうかしていられません
さて、先日作ったかぼちゃのペースをスイートポテトにアレンジしました
よく見るとわかると思うのですが色の濃い部分がかぼちゃです
かぼちゃの部分はシナモンがいっぱい入っています
代謝を良くするシナモンでヘルシーさアップ
ですが、やはりカロリーは低くはないと思います
（ここ数日停滞気味）
トリミングをしてますます可愛くなったViviです
（ただの犬バカです、気にしないでください）
リボンはハローウィンバージョン
私の腕に抱かれてすっかり眠っています。
ここからは追加記事です
本日はロイさん
アナナスさん主催のハローウィン祭りです
ついつい飛び入り参加させていただきました
はじめてですがよろしくお願いいたします。
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さあ、今日も一日いい日になります。
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パパの実家から栗が送られてきました（7キログラム）
といっても実は今季3回目
今年は合計32キロ送っていただきました
今回の栗は大きかったです。
Vivi、こんな大きな栗見たことないでしょ
実は栗はViviの大好物 ゆでた栗をむしゃむしゃ食べます
でもね、これは生だから食べちゃだめよ〜〜〜
実はこの写真 一個くわえています
今日はこれで渋皮煮を作りましょう
今日の弁当シャケのムニエル 卵焼き 豚肉とキノコの生姜焼き キュウリ
秋ですねえ〜〜〜〜
お弁当持って気をつけてね〜〜〜〜
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こんにちは〜〜〜〜
今日は午前中久しぶりの美容院へ行ってきました。
Viviが来て以来、なかなか行けなかったのですが、
現在、
きれいなおばさんになろう会（サブタイトル 人は2年でどこまで変われるか？）
なるものを一人で結成し、がんばっているので、美容院へも挑戦です。
Viviはちゃんとお留守番できました。
カットして染めて軽くなりましました。
さて、タイトルの写真です。
ピアノ犬の野望
Viviの前に置いてる楽譜はなんと
ショパンの革命
これを野望といわずになんといいましょうか？
いただきもののオリヅルらんが咲きました
白くて可憐な花です。
しかも、もう一個の発見
オリヅルらんにおまけがついていました
シソです。
もちろん、別の鉢に移し替えました。
買いそびれているうちに売り切れていたのでうれしかったです。
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