Beautiful Days〜美しい日々〜

丁寧に生きたい。大切な人たちと、美しい日々を紡いで行きたい。

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8月15日16日

スケジュール空きました。

また8月27日もまだ空きあります。

9月は

2、3、4、5、9、11、12、13、17、18、19、20、22、23、24、27、30日

セッション可能です。

スケジュール的に対面が難しいので基本オンラインでのセッションになります。

Skypeやお電話、ライン、ラインビデオ電話、FaceTimeなどでならセッション可能です。



お問い合わせ&ご予約は、

ゲストブックへ非公開コメントでご連絡くださいね💫


沢山の温かさと笑顔をこめて

andante

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今日はSkypeセッションでした。🌿

外は猛暑、室内は冷房。

温度差の変化に身体がついていけず、

自律神経が乱れてしまっている方が増えています。

猛暑の中なのに寒くて震える、または汗が出ない。

冷房の中にいるのに汗が止まらない、

立ちくらみ、めまい、喘息などの不調が出やすくなります。

夜も熟睡できていないので、肩こり、偏頭痛、倦怠感なども起こりやすくなります。

そして自律神経が乱れてくると緊張しやすい方は交感神経がつねに活発になるので、

パニック症状や不安感が強くなります。

もちろんセッションでは、

癒して、不安感を取り除き、

自律神経を整えて、 「大丈夫」にしていきます。

でも日々の生活の中で、

自律神経を整えるケアをするだけで、

パニック症状や不安感に陥りにくくなります。

暑い夏こそ、温活はとても大切。

クーラーによる冷えは冬の冷えと違い、

身体の中から冷えています。
身体の循環が悪くなると、エネルギーの流れも滞ります。

すると、大抵いい事は考えず、

悪いことばかり考えてしまいがちになります。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かる、

規則正しい生活をする、

冷えないようにする。

他にも自律神経を整える方法や音楽など沢山あります。

それから疲れる相手から距離を置く、

リラックスできる時間を増やす。

楽しいと思えることをする、選ぶ。

猛暑相手だけでなく、

常に闘いモードだとそりゃ気持ちも疲れてしまいます。

他人からのエネルギーに敏感な繊細な方こそ、徹底して自分のケアをしてあげてくださいね。


#自律神経失調症 #自律神経を整える #自律神経 #リラックス #温活#猛暑 #猛暑日

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今日はラインビデオ電話でのセッションでした。

ラインはたまに電波が悪くなりますが、

手軽に使いやすく便利です。


「一人で頑張る癖」

私にも以前ありましたが、

これ本当に疲れますよね。

でも長い間、一人で頑張っていると、

いざ誰にどう甘えて頼っていいか、

もう分からなくなる。

私には本当の仲間さえいるのか分からなくなる。

いるんですけどね、仲間。

甘えて泣いて頼っても、

ちゃんとそこに居てくれる仲間がいるんです。

一人で頑張り続けていると、そんな仲間のことも見えなくなってきます。

でも自分に自信が持てない時ほど、

人は周りに甘えられないもの。

ちゃんと癒して、自信持って、胸張って、

地に足をつけられるように整えます。




8月のセッションご予約可能なお日にちですが、

27日のみ。

あとは埋まりました。

対面はスケジュール的に厳しくて、

お電話かskypeやFaceTime、Lineビデオ電話などのオンラインでなら可です。


ご希望くださる方は早めにお願い致します。(^^)


お問い合わせ、ご予約はゲストブックまで非公開コメントくださいね。

沢山の温かさと笑顔をこめて

とっと

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Root chakra

今日はskypeセッションでした。

昨日は「home」がテーマの蟹座新月で、

ここ最近は 「私はどこに居たいか?

誰と居たいか?

どんなパートナーと居たいか?

どんな仲間が欲しいか?」 自分のテリトリー、仲間を含めた居場所について考えるセッションが多いです。

私自身もどういう場所が居心地が悪いか、

どういう人に温度差を感じるか、

どういう仲間と一緒に居たいか、

自分のhomeについて考えることが増えています。

Root chakraは基本で、

自分の居場所が居心地が悪いとか、 「私の居場所じゃない」とか、 「この場所にいつまで居られるか分からない。」 という状況にいると、

他のこと全てに不具合が起こってきてしまいます。

雨風しのげて、ご飯があって、働ける場所があり豊かなはずなのに、

足元がグラグラしていると満たされることはない。

一般的にではなく、 「私にとって」で選んでください。

他から見たら変わった生き方でも、

自分が生き生きできる道を選ぶ。

でないと、

自分が少しずつ腐ってきてしまいます。

言いたい人には言わせておけばいい。

誠実にまじめに生きているのなら、

一般的に周りと同じような生き方ができていなくても、

自分を責める理由は一つもありません。

生まれた時に決めてきたことは人それぞれ違います。

生まれた時に決めた生き方と違う方向に行くと、

色々ずれてきて、

生きていても楽しめないし、

生まれてきた意味さえ分からなくなってきます。

あなたの人生はあなたのもの。

一欠片も誰かの犠牲になってはいけません。

誰かのために生きることと犠牲になることは違います。

誰かや何かのために自分が元気をなくすことが犠牲になることです。

足元はしっかり地球に根ざせていますか?

何をするにしても、これが基本。 「私はここ。

誰に何と言われようと、ここ。」 としっかり地球に根ざていれば、色んなことがうまく回り出します。

#rootchakra #earth#地球#グラウディング #蟹座 #home

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7月セッションご予約可能日をアップします。(^^)

7月は、

12日、26日セッション可能です。

18日の午前中もお時間取れます。

スケジュール的に対面厳しいので、m(__)m、

基本skypeかFaceTimeやラインテレビ電話などのオンラインか、

お電話(通話料気にされる方には、こちらから、かけさせて頂きます。(^^))

でのセッションになります。



お時間は、

10時から17時終了までのお好きなお時間帯をお知らせください。


セッションのお問い合わせ、ご予約は、

ゲストブックまで非公開コメントでお気軽にどうぞ。(^^)


沢山の温かさと笑顔をこめて

andante

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