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１月２９日（火）
今年になってから
ポタリングからウオーキングに切り替えたが
歩き方を忘れたようで、歩くのがつらい
今日は休もうかと思ったが
日頃の半分でも歩くことを決意した
今日は小さい方のカメラなので定点撮影はできた
馴染みのお休み処にカワセミの姿は無く
２番橋の手前でようやくお目にかかった
何かに注目する姿
橋の袂で折り返すと
路傍に小さな花が咲いていた
河原に居たカワラヒワ
＜平生は樹上に居た＞
風よけに用済みの排水口のトンネル内に入った
対岸からカワセミの鳴き声
肉眼ではこんな感じで見える
ズームインすると・・・
移動先でもう一枚
変化が無いのでサヨナラ
仲良し姉妹のようだ
子だくさん
途中で伐採を諦めた？
困ったときの神頼み
塀越しに・・・
精悍な姿のヒヨドリくん
あ〜
なぜに
軽快に歩けないのかなぁ・・・
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毎日、頑張ってウォーキングしてますね。
自分は平日は嫌でも通勤で歩いてますが、休みの日は寒くて、なかなか歩こうという気になりません。😭
2019/1/30(水) 午前 11:49
> ピュアパパさん
家内に歩き方がおかしい（背中を丸めてトボトボと）と言われ、気にして歩くと余計におかしくなりました。
左右の足を交互に出すけかのものなのに「自然に歩けず」かつ、すぐに疲れが出るのです（涙
2019/1/30(水) 午後 1:14
肉眼では……云々。 全然わかりません。
よく見つけられますよね。
とっちゃんは目だけでなく、五感や六感も使って、鳥を見つけるんですね。😆👍✨
私のご近所の友達は、(後期高齢者)１日に3〜4回ウォーキングしています。
もちろん、雨の日も風の日も欠かさずに。
そうなると、毎日歩かなくてはいられなくなってしまうそうです。
そうなるまでには、もう少し時間がかかりそうですね。
2019/1/30(水) 午後 8:08
> ＮＡＰＯさん
ご推察の通りだと思います。
目はどんどん悪くなっていますのでパソコン作業はつらいtものがあります。
今年に入ってメガネを往診しましたので「乱視」部分は大幅に良くなりましたが、近距離はまだ不十分です。
年々体力の衰えを自覚するようになっています。
リタイア以降、毎日ラジオ体操をしていますが
去年は�修睫気�った跳躍運動が今年はつらくなっています。これが「体力が衰えた証拠」なのですね。
何とかしなくちゃぁ〜と・・・
2019/1/31(木) 午前 9:25