ランナーズハイ！目指すはサブ４！

健康のためランニングを始めて6年。結構年だがココロは若い！サラリーマンランナーのラン日記です。

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そうなんや

奈良マラソン

2013/11/6(水) 午後 10:44

今年も奈良マラソン走ります。   ４時間切れるかな・

２０キロラン

2011/9/14(水) 午後 8:07

東京ディズニーリゾートを２０キロラン。 今日は暑かったあ！  

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