13年間追跡した調査結果

先日、40万人の男女を13年間追跡した調査結果が発表されました。

 

テーマは「コーヒーと死亡率」だそうです。
 
報告によると、1日4〜5杯のコーヒーを飲む男性は総死亡リスクが12％、女性は16％低下したんです。

 

死因別では心疾患、呼吸器疾患、脳卒中、外傷や事故などの死亡リスクが減った一方で、

 

がんは低下しなかったようなんです。
 
具体的な量は男性で、1日1杯飲む人は総死亡リスクが6％低下、

 

2〜3杯で10％、4〜5杯で12％低下、6杯以上のヘビーユーザーは10％の低下だそうです。

 

コーヒーは健康によいか悪いか。このテーマでは以前から論争が続いているそうですが、

 

今回の40万人、13年間追跡という大規模調査の結果には「コーヒー否定派」も沈黙せざるを得ないんだとか。

 

コーヒーはイスラム圏からヨーロッパ圏に伝来し、昔から薬用飲料として珍重されてきたんです。

 

最近は、アルツハイマー病や2型糖尿病の発症要因になるアミロイドの形成を阻止する作用や、

 

女性ホルモンに似た働きをするコーヒー成分が発見されているんです。

 

でもまだまだ、未知の健康成分がまだあるかもしれないそうです。

 

わたしは、喫茶店の息子ということもあり、コーヒーが大好きなんです。

 

でも、逆流性食道炎のわたしにとって、コーヒーはあまりよくないみたいです。
 

私の父も大のコーヒー好き 四季を問わずに自分で立てていましたが・・・この頃は、お気に入りの喫茶店へ〜いつもアメリカンです いろいろ効能が発表される中、唯一こうやって長寿の父をみてますと、信じちゃう私です

[きまま]

おはようございます（＾−＾）
そうなんですねぇいいこと教わっちゃいました。
コーヒー飲んだら眠れない。。。っていう感覚もわからない私なので
これからも『体のために』愛飲します

[-]

おはようございます。

良い事聞きました。そうなんですね〜
私も少し飲もうかな〜


ナイス。。

[杉工房 すぎんぱお]

どの程度信頼性のおける調査・データなのかは判りませんが、近頃、頻繁にそういう話を目にしますね。
私も喫茶店でコーヒーを飲む雰囲気は好きなのですが、静かに飲めるお店がほとんどなくなってしまいました。
ファミレに飲み込まれたのですよね、寂しいです。
コーヒーそのものは身体に良くても、過度な砂糖は禁物なのでしょうね。

こんにちは。
昔はコーヒーを飲みすぎると体に悪いと言われていた記憶が有るのですが、最近では見直されているのですね。
因みに、私はブラックで飲みます。

[-]

西浦さんこんばんは。
表で登録させていただいており、少し前からこちらの更新が表示されなくなったのでこちらも登録させてください。

コーヒーは体にいいのですね。普段飲まないもので…。
喉のガンになるとか、子供の身長の伸びを妨げるイメージがあり、
飲まないようにしていました。
おいしいですし、たまには飲んでみたいですね。

[たゆと]

今晩は。
珈琲もお酒などと同じで ”過ぎたるは及ばざるがごとし””少量なら良薬”と言うことなんですね！ なんでも偏らずにいろいろな種類の自然の物からの摂取が良いってことなんでしょうね。アメリカでの実験で 子どもにいろんな種類の食品の数の料理を一堂に並べて自由に食べて良いと言って カメラで隠し撮りしていたら、その画像から献立の食品をとてもバランスとって どの子も食べていたという記事を見た事があります。身体は 自分の身体に不足している成分を たくさん並べた前だと 欲しがるそうです。人間はいろんな 体で作れない成分を取り入れる為の本能を持っているみたいですね。珈琲も同じなんでしょう・・・。

[touchup1954]

サチさん、ありがとうございます。
お父さんコーヒー好きなんですか。
わたしの親父もそうでした。
胃に悪そうにも思えたんですが、
そうでもなさそうですね。
わたしも、いまだに日に、2〜３杯は欠かしません。

[touchup1954]

きままさん、ありがとうございます。
わたしも飲んだら眠れないって解らない人間なんです。
だから、夜遅く飲むこともあります。
体の為に愛飲……わたしもそうします。

[touchup1954]

明妃（めいひ）さん、ありがとうございます。
そうなんです。
偶然見つけた記事だったんですが、
わたしにとっては好都合でした。
医者にストップされても、
飲み続けたいって思っています。

[touchup1954]

杉工房 すぎんぱおさん、ありがとうございます。
静かに飲めるお店……、
カフェではなく純喫茶っていうやつですね。
６０年代から７０年代にかけて沢山出来た、
食事は軽食だけで、コーヒーのいい香りがして、
オーレなんて言わずにミルクコーヒって言ってた
時代の喫茶店ですね。
少なくなりましたね。

[touchup1954]

まっちゃんさん、ありがとうございます。
そうなんです。
身体によくないって思っていたんです。
わたしは、砂糖を結構入れるんです。
ブラックで飲みたいんですが、
なかなか飲めなくて。

[touchup1954]

鯉carpさん、ありがとうございます。
喉のガンですか、ちょっと怖いですね。
成長を妨げるっていうのは聞いたことがあります。
多分、興奮をして寝なくなるからじゃないですかね。
あくまでも想像です。
でもおいしいですよね。わたしは欠かせません。

[touchup1954]

たゆとさん、ありがとうございます。
”過ぎたるは及ばざるがごとし”
確かにそうかもしれませんね。
飲みすぎると胸が悪くなりますもんね。
アメリカでそんな実験があったんですか、
興味深いですね。
人間はいろんな 体で作れない成分を
取り入れる為の本能を持っている。
神様はなんて人間をうまく作っているんだろうって
思わされますね。