13年間追跡した調査結果

先日、40万人の男女を13年間追跡した調査結果が発表されました。

 

テーマは「コーヒーと死亡率」だそうです。
 
報告によると、1日4〜5杯のコーヒーを飲む男性は総死亡リスクが12％、女性は16％低下したんです。

 

死因別では心疾患、呼吸器疾患、脳卒中、外傷や事故などの死亡リスクが減った一方で、

 

がんは低下しなかったようなんです。
 
具体的な量は男性で、1日1杯飲む人は総死亡リスクが6％低下、

 

2〜3杯で10％、4〜5杯で12％低下、6杯以上のヘビーユーザーは10％の低下だそうです。

 

コーヒーは健康によいか悪いか。このテーマでは以前から論争が続いているそうですが、

 

今回の40万人、13年間追跡という大規模調査の結果には「コーヒー否定派」も沈黙せざるを得ないんだとか。

 

コーヒーはイスラム圏からヨーロッパ圏に伝来し、昔から薬用飲料として珍重されてきたんです。

 

最近は、アルツハイマー病や2型糖尿病の発症要因になるアミロイドの形成を阻止する作用や、

 

女性ホルモンに似た働きをするコーヒー成分が発見されているんです。

 

でもまだまだ、未知の健康成分がまだあるかもしれないそうです。

 

わたしは、喫茶店の息子ということもあり、コーヒーが大好きなんです。

 

でも、逆流性食道炎のわたしにとって、コーヒーはあまりよくないみたいです。