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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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朝食
サーモンと玉子のタルティーヌ
ハム&チーズサンド
桃とマンゴーのスムージー

昼食
サラダ
エビの素揚げ
ピザ
ワイン*2杯

夕食
トマトスープ
キャベツの千切り
ハンバーグ
目玉焼き

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イメージ 2

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トマトスープとハンバーグ丼(ゴハンの代わりにキャベツ)

59日目 +0.4Kg / 合計 -5.5Kg

1日〜30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日目 ±0.0Kg / 合計 -4.5Kg
32日目 -0.2Kg / 合計 -4.7Kg
33日目 0.5Kg / 合計 -4.2Kg
34日目 -0.3Kg / 合計 -4.5Kg
35日目 0.1Kg / 合計 -4.4Kg
36日目 -0.4Kg / 合計 -4.8Kg
37日目 -0.3Kg / 合計 -5.1Kg
38日目 -0.6Kg / 合計 -5.7Kg
39日目 0.6Kg / 合計 -5.1Kg
40日目 0.2Kg / 合計 -4.9Kg
41日目 0.2Kg / 合計 -4.7Kg
42日目 0.4Kg / 合計 -4.3Kg
43日目 ±0.0Kg / 合計 -4.3Kg
44日目 -0.7Kg / 合計 -5.0Kg
45日目 ±0.0Kg / 合計 -5.0Kg
46日目 +0.3Kg / 合計 -4.7Kg
47日目 +0.1Kg / 合計 -4.6Kg
48日目 -0.6Kg / 合計 -5.2Kg
49日目 +0.1Kg / 合計 -5.1Kg
50日目 -1.0Kg / 合計 -6.1Kg
51日目 ±0.0Kg / 合計 -6.1Kg
52日目 ±0.0Kg / 合計 -6.1Kg
53日目 0.3Kg / 合計 -5.8Kg
54日目 0.6Kg / 合計 -5.2Kg
55日目 ±0.0Kg / 合計 -5.2Kg
56日目 -0.3Kg / 合計 -5.5Kg
57日目 -0.1Kg / 合計 -5.6Kg
58日目 -0.3Kg / 合計 -5.9Kg

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