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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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朝食
みかん
ハムトーストw/マヨネーズ

昼食
ダイコンスープ
チキンライス(タイ風)

夕食
サバのソテー
コブサラダ(メガ盛り)

ウィスキーストレートw*4杯

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ひさしぶりの増、、、
しばらく酒を控えてみようかな、、、

65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg

  1日〜30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日〜60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg

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    ワインをコップ1/3飲んでいますが、それくらいなら良いそうです。

    [ - ]

    2017/11/18(土) 午後 5:24

  • 顔アイコン

    > ロッキーさん

    ちょっと最近調子に乗って酒ばかり呑んでいました、また真面目に戻ります、、、でも、酒は疲れやストレスを癒してくれるんだよね、、、

    [ たっふぃー ]

    2017/11/18(土) 午後 5:35

  • こんばんは!

    >ウィスキーストレートw*4杯

    ハイ!チェック、入りましたぁ〜笑

    のま

    2017/11/18(土) 午後 6:23

  • 顔アイコン

    > のまさん

    ハイ!チェック入れられましたぁ〜(ニコッ

    [ たっふぃー ]

    2017/11/19(日) 午前 11:33

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