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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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朝食
みかん
ピザ*1P

昼食
牛丼(吉野家)並
(ゴハン半分残し)

夕食
ハンバーガー
ワイン*1杯

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酒、糖分、炭水化物
あらためて厳しく節制しようと誓ったのに
休日を理由に「明日からにしよ」と、、、

明日から真面目にしよう、、、

67日目 -0.4Kg / 合計 -5.3Kg

  1日〜30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日〜60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg
66日目 0.3Kg / 合計 -4.9Kg

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    ハンバーガーはカロリーありそう。

    [ - ]

    2017/11/20(月) 午前 10:51

  • 顔アイコン

    > ロッキーさん

    ダメなボク、、、

    [ たっふぃー ]

    2017/11/20(月) 午前 11:32

  • こんにちは!

    なんか笑っちゃいましたが、

    見事に(ご飯半分残し、を除いて)、私が「今日は、プチっとぜーたくするぞ〜♪」
    っていう日のメニューそのものです笑

    まぁね!たまには、ですよね!うんうん(自己弁護笑)♪

    のま

    2017/11/20(月) 午後 0:54

  • 顔アイコン

    > のまさん

    牛丼、ハンバーガー、大好き〜

    [ たっふぃー ]

    2017/11/20(月) 午後 1:11

  • このハンバーガーなら、私も食べちゃいそうです
    仕方ない…かな(笑)

    [ min ]

    2017/11/20(月) 午後 2:34

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    > minさん

    ブラウンシュガーベーコンチーズバーガーです、、、ベーコンに甘味を加えるって、まさしく米国的なバカらしさ、でもバカにできない美味しさ、、、

    [ たっふぃー ]

    2017/11/20(月) 午後 2:37

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