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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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朝食
ハムトースト

昼食
パン*3ツ
(バケットのハム&チーズサンド、クリームパンなど)

夕食
オイキムチ
ナムル
チョレギサラダ
サンチュー
豚足
ロース
ハラミ
カルビ
カルビクッパ

生ビール
ハイボール

まんじゅう
アイスクレープ

イメージ 1
イメージ 2

なかなか本気モードにならず
テキトウな日々を送っている

この日もいっぱい食べた
でも、すこし▲

79日目 -0.3Kg / 合計 -5.2Kg

  1日〜30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日〜60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg
66日目 0.3Kg / 合計 -4.9Kg
67日目 -0.4Kg / 合計 -5.3Kg
68日目 -0.4Kg / 合計 -5.7Kg
69日目 ±0.0Kg / 合計 -5.7Kg
70日目 ±0.0Kg / 合計 -5.7Kg
71日目 +0.6Kg / 合計 -5.1Kg
72日目 -1.0Kg / 合計 -6.1Kg
73日目 +0.5Kg / 合計 -5.6Kg
74日目 -0.1Kg / 合計 -5.7Kg
75日目 +0.8Kg / 合計 -4.9Kg
76日目 -0.8Kg / 合計 -5.7Kg
77日目 +0.8Kg / 合計 -4.9Kg
78日目 ±0.0Kg / 合計 -4.9Kg

  • 顔アイコン

    体重が変わらなくても、検査結果が良ければ大丈夫ですよ。

    [ - ]

    2017/12/2(土) 午後 6:19

  • 顔アイコン

    > ロッキーさん

    おっしゃるとおり、そういうことですね、、、

    [ たっふぃー ]

    2017/12/2(土) 午後 6:45

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