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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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朝食
スパゲティミートソース
(糖質オフこんにゃく麺使用)
まんじゅう

昼食
サーモン&チーズのクロワッサンサンド

間食
ロールケーキ

夕食
豚しゃぶ
(豚バラ、長ネギ、レタス)
生卵
きしめん

イメージ 1
イメージ 2
テレビで観て、試してみた、しょうゆ味の豚しゃぶ、生卵を絡めて食べる
う〜ま〜

80日目 ±0.0Kg / 合計 -5.2Kg

  1日〜30日目 -4.5Kg / 合計 -4.5Kg
31日〜60日目 -1.4Kg / 合計 -5.9Kg

61日目 +0.3Kg / 合計 -5.6Kg
62日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
63日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
64日目 ±0.0Kg / 合計 -5.6Kg
65日目 0.4Kg / 合計 -5.2Kg
66日目 0.3Kg / 合計 -4.9Kg
67日目 -0.4Kg / 合計 -5.3Kg
68日目 -0.4Kg / 合計 -5.7Kg
69日目 ±0.0Kg / 合計 -5.7Kg
70日目 ±0.0Kg / 合計 -5.7Kg
71日目 +0.6Kg / 合計 -5.1Kg
72日目 -1.0Kg / 合計 -6.1Kg
73日目 +0.5Kg / 合計 -5.6Kg
74日目 -0.1Kg / 合計 -5.7Kg
75日目 +0.8Kg / 合計 -4.9Kg
76日目 -0.8Kg / 合計 -5.7Kg
77日目 +0.8Kg / 合計 -4.9Kg
78日目 ±0.0Kg / 合計 -4.9Kg
79日目 -0.3Kg / 合計 -5.2Kg

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