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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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12日目

高野豆腐の煮物
いちご

うどん(サバ缶、納豆、とろろ、大葉、にょうが、しょうが)

とんかつ*4切れ
海老フライ*2
キャベツ

13日目

高野豆腐の煮物

スパムむすび*3

豚肉と野菜の鍋*少々
ウイスキー(ストレート)*1ショット

13日目の昼
無性に「米」が食べたい欲求
しばらく食べないつもりいた「米」
まるで禁断症状のよう
そして、とうとう米に手を出してしまった、、、

1日目  -1.0    -1.0
2日目 +0.4   -0.6
3日目  -0.4  -1.0
4日目 ±0   -1.0 
5日目 -0.2  -1.2
6日目 -0.3  -1.5
7日目 -0.6  -2.1
8日目 -0.2 -2.3
9日目 ±0  -2.3
10日目 +1.2 -1.1
11日目 -0.7 -1.8
12日目 ±0 -1.8
13日目 +0.3 1.5kg

  • アバター

    米は茶碗一杯程度でも角砂糖4個分辺りと糖質高い
    スパムむすびって、相当…

    食べたいのにのストレス抱えるより
    時には満足出来るホドホドの量がイイですよ

    mathichen

    2019/1/21(月) 午後 7:24

  • 顔アイコン

    > mathichenさん

    突然、米禁断症状が出て自制することが出来ませんでした、、、⒲

    [ たっふぃー ]

    2019/1/22(火) 午前 8:11

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