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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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5/21
朝 コーンフレーク
昼 焼きそば
おやつ ポテチ
夜 鍋(豚肉、ネギ、レタス、マイタケ)、冷奴、めかぶ、ワイン3/4本
±0/-1.9

5/22
朝 キーウィ、おにぎり
昼 チャンポン
おやつ ハンバーガー 
夜 めかぶ、まぐろ刺身、タケノコのオリーブオイル焼き、オニオンスライス(淡路島産)、食パン*2枚、ワイン*1/4本、W*1

毎食、炭水化物、、、しかし、、、-0.1/-2.0
早くも痩せるクスリ服用の効果?

5/23
朝 明太子のおにぎり*2
昼 ブロッコリーとトマトのペンネ
夜 淡路島産オニオンとパクチーのサラダ、味噌汁、タンドリーチキン、ごはん、W

5/24
朝 おにぎり(おかか)
昼 シュウマイ弁当
夜 めかぶ、キャベツと豚肉の炒め物、アスパラ、ごはん、牛乳プリン、W*2

なんじゃこの数字!痩せ薬おそるべし、、、-1.1/3.1

5/25
朝 キーウィ、トーストにハムのせ
昼 ペンネ(玉子、ベーコン、ブロッコリー、パセリ)
おやつ かき氷、たい焼き
夜 スパゲティ(うに&あさり)、サラダ、トリッパ

5/26
朝 ヨーグルト
昼 ローストビーフサンド、ベーコン&チーズサンド
おやつ ソフトクリーム
夜 うどん(いか天、ちく天、温泉たまご)

5/27
朝 アメリカンチェリーのデニッシュ
昼 焼きそば
夜 めかぶ、豚肉とタマネギとトマトの炒め、冷奴、ゴハン少々、チーズケーキ、W*3

5/28
朝 キーウィ、カステラ
昼 かつ丼
おやつ 豆大福
夜 餃子、イカとキュウリの和え物、たい焼き、W*2
+0.4/-2.7

5/29
朝 明太子のおにぎり、いちご
昼 きつねうどん
夜 めかぶ、オニオンスライス、プチトマト、鶏手羽と玉子の煮物、W*2

±0/-2.7

イメージ 1
暑い日が続いたので
冷たい物の摂取量が増えた
イメージ 2
淡路島産のタマネギが手に入り
スーパーでは大量にパクチーが売られていたので
タマネギとパクチーのサラダを作ってみたら
う〜ま〜だった



  • こんにちは。
    え〜!痩せ薬ですか
    なんだろ、ホントに痩せますか(ふふ、興味津々

    [ 杏莉 ]

    2019/5/30(木) 午後 2:37

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    > 杏莉さん

    最初の数日は効果を実感!

    ところが只今、停滞中、、、

    [ たっふぃー ]

    2019/5/30(木) 午後 3:40

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    淡路島産玉葱とパクチ−が同居すると
    玉葱の甘味がパクチーに圧倒されるは???

    mathichen

    2019/5/30(木) 午後 5:42

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    > mathichenさん

    たしかに、淡路島産をココで使うのは勿体ない、、、けど、それでも、旨いものは旨かったです、淡路島たまねぎサイコー!

    [ たっふぃー ]

    2019/5/30(木) 午後 5:58

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    おこちゃまでもないのに、おやつって〜
    必要なの〜?(≧▽≦)

    ベベ

    2019/5/30(木) 午後 10:23

  • もう一度言おう。たっふぃーさん、晩ごはん食べすぎよ。
    って、やせ薬!? 私にも分けて。

    とらんぷ

    2019/5/30(木) 午後 10:49

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    > ベベさん

    おやつは必要ですよー、、、自分への御褒美だから、、、

    [ たっふぃー ]

    2019/5/31(金) 午前 8:23

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    > とらんぷさん

    担当医に「やせるサプリみたいのあるけど、ああいうのってどうなの?」尋ねたら、「サプリはダメ、クスリにしなさい」と出されたのが「スーグラ錠50mg」、、、しばらく自身人体実験して、その効果をお知らせいたしますね、、、、、、

    [ たっふぃー ]

    2019/5/31(金) 午前 8:34

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