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たふえいんといなあふ不思議な魔法の言葉/旨いものと良い映画
映画、ゴルフ、犬、飲み食い、ハワイ、香港、世の中のこと、、、

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-1.8

6/6
朝 キウィ、トースト*2枚(バター&ハチミツ)
昼 ミートソーススパゲティ
おやつ たまごサンド(ランチパック)
夜 めかぶ、冷奴、鶏肉のトマト煮、ビール*1
夜のおやつ パイナップル
-0.6/2.4

6/7
朝 パイナップル、おにぎり(たらこ)*1
昼 ベーグル(サーモン&クリームチーズ)1/2、(豆腐&マンゴー)1/2
夜 ビビンパ、W*2
夜のおやつ パイナップル

6/8
朝 めかぶ、目玉焼き、納豆、ごはん
昼 おにぎり(すじこ)、そら豆、ビール*2
夜 ラーメン(エビそば)、おにぎり(海老)W*1
夜のおやつ ソフトクリーム

6/9
朝 ハンバーガー*2
昼 赤飯、豚汁、ビール*2
夜 パエリア、W*1
夜のおやつ クーリッシュ(パイン)

6/10
朝 すいか、おにぎり(たらこ)
昼 パエリア、ズッキーニ炒め
夜 めかぶ、ピータン、サムゲタン、ごはん*少々、W*2
夜のおやつ アイス(カスタード)

6/11
朝 ごはん、目玉焼き
昼 鶏肉の炊き込みごはん
おやつ コロッケパン
夜 キムチ鍋、W*2
夜のおやつ クーリッシュ(パイン)

6/12
朝 おにぎり(たらこ)
昼 パエリア
夜 ビビンパ、ワイン*2/3ボトル
夜のおやつ アイス(カスタードプディング味)

±0/2.4

一週間体重変わらず
これほど糖質類を摂取しても体重の増加がないのは
やせ薬のお陰か、、、

それにしても
うちの妻は同じものを繰り返し作る習性がある
最近はパエリアとたらこのおにぎり、、、

次には
ビビンパがきそうな予感、、、

イメージ 1

  • こんにちは。
    たっふぃーさん、パイナップル、お好きですね。クーリッシュまで、パイン味ですか。
    じゃ、私からも

    ビビンバ、いいのでは。夏向きで

    [ 杏莉 ]

    2019/6/13(木) 午後 0:19

  • 顔アイコン

    > 杏莉さん

    パイナップルご馳走さまでした〜お返し〜

    ボクの好きな果物、、、桃、スイカ、パイナップル、柿、梨、葡萄、メロン、イチゴ、びわ、、、、結局なんでもOkでした、、、Ⓦ

    [ たっふぃー ]

    2019/6/13(木) 午後 5:26

  • 自分の場合は、病院で処方された薬で、体重は減るはずなんですが、なかなか減りません。
    食べ過ぎないようにと、いつも言われます。
    食べ物を我慢するのはきついです。

    [ 熊本ミノル ]

    2019/6/13(木) 午後 5:59

  • 顔アイコン

    > 熊本ミノルさん

    「食べ物を我慢するのはきついです」

    まったくです、だからついついユルユルになってしまう、、、

    [ たっふぃー ]

    2019/6/14(金) 午前 7:58

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