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朝の血糖値をを落ち着かせるため |
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こんにちは、ゲストさん
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朝の血糖値をを落ち着かせるため |
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落差ってありますよね・・・。
私も昨日は １６１から３４まで落ちてしまいました^^;
ちょっと風邪ぎみなのが原因なのかわからないけど、空腹感がまったくなくて、でもなんかおかしいなぁーって測ったら、３４ｗ
不安定になってきました
2007/7/28(土) 午後 6:09 [ ma_*a*11* ]
はじめまして♪暦31年のyouと申します。
今日はmyさんのトコからやってきました
myさんのトコでの前向きなコメントに感動いたしやした♪
是非、私とも仲良くしてくだされっ！ ﾖﾛｼｸ
いいですねぇ〜。そんなパン屋さんがあって(^^♪ 私もパン作りに挑戦と
いつも思っているんだけどレンジでパン作りってヤツしかした事ないです
でも、その落差はホント何なんでしょうね？
また新割合でのパンの事も報告して下さいね。楽しみに待ってま〜す♪
2007/7/29(日) 午後 3:19 [ you ]
まあささん。３４は低いですね〜＾＾；体調とかもあるかもしれませんね。気を付けてくださいませ＾＾
2007/7/29(日) 午後 5:23
youさん。いらっしゃいませ！こちらこそよろしくです。＾＾
またパンの報告しますね！
2007/7/29(日) 午後 5:24
パンだぁー。
私、なぜだか、発症してから、無類のパン好きになったんです。
全粒粉もライ麦も10割パンは難しいですね。
ラカントで作りますが、どうしても・・・・胡桃やレーズン、干しいちぢく、乾燥バナナなど、入れたくなっちゃうんですよ。だって、美味しいんですもの･･･。
2007/7/29(日) 午後 8:16 [ my ]
私はパンの時は、いつもライ麦パンだよ！
血糖値は食前しか計らないから、違いがわからないけど
パンは美味しいよね♪
2007/7/30(月) 午後 4:12
ｍｙさん。いろいろ入れるるんですね＾＾でも、自分で作れるのってうらやましいですね＾＾
2007/7/31(火) 午前 0:26
すまいるさん。パンは美味しいですよね。本当に♪おいしい上に食物繊維も豊富だと更にGOODですね〜＾＾
2007/7/31(火) 午前 0:29
私はダイエット目的で全粒粉１００％のパンを焼いています。
これを食べると満腹感があって、血糖値も上がりにくい感覚があり、ダイエット成功しやすいんです。
糖尿病ではない単なる太めの人間ですが、丸元淑生さんの本を読んで、血糖値の上がりにくい食事を、と、玄米、全粒粉、豆を食生活に取り入れています。
糖尿病の食事は、ダイエットにも有効なので、時々参考にしています。
パンの記事ＴＢさせていただきます。
2007/11/14(水) 午前 4:03
ねこさん。ありがとうございます。
ねこさんのブログも参考にさせて頂きます！
2007/11/15(木) 午前 0:07
恐れいります♪
2007/11/15(木) 午前 11:15