こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
今日のお昼は客先から「とんかつ定食」をご馳走に。 食べた瞬間、衣のパン粉に油が相当吸ってるなと感じました。 しかもキャベツの山盛。 血糖値も相当遅れて上がってくるのが予想されました。 過去の経験からピークは４〜５時間後かと、、、 食後に血糖値を測ったら１４１でしたので 一応注射しました。 ラピッド３＋Ｒ３です。 間違いでした。２〜３時間後に５１の低血糖です。 やっぱりピークはもっと後だったので、食後もっと時間をおいてから射つべきでした。 もしかしたらＲだけでよかったかも。 そのあとも油の影響で、気持ち悪くて閉口しました(-"-) 油の影響は後まで尾をひいて血糖コントロールを乱しますね。 夕食後５時間後に２６３です。 朝も２４０超えてたし、最悪の一日でした。 やっぱり朝のパン、やめようかな(−−〆) それよりも、油をうんと吸っているフライや天ぷらは しばらく控えたいですね。 ちょっと怖くなりました。
私は、フライや天ぷらは、一週間に多くて一回って栄養士さんに言われましたよ。 蓄積されると、内臓にも負担がかかるのもイヤですからね♪ あまり食べないと、たまに食べるフライ物は、格別美味しく感じるので、やってみてくださいね♪ でも、男の人は、付き合いとかで食べる事あるから、 仕方ない時もありますよね。。。(^_^;) 運動でカロリー消費目指しましょうねっ♪
2008/4/10(木) 午前 9:35
私は、油ものにはあまり興味！？がないので元々あまり食べません 嫌いではないくて、味も好きですがたまに少し食べると満足なので・・ その代わり、パンや、ケーキ、プリン、チョコなどには興味ありあり！笑 ↑ 興味ありすぎ・・・ これらは。。毎日食べないと気が狂いそう・・笑・・です
2008/4/10(木) 午前 10:09 [ - ]
すまいるさん。 しばらく油ものはいいです(^_^;) なるべく控えてみます。内臓に負担掛かっているのを感じました。
2008/4/10(木) 午後 11:35
黄色い花だ♪さん。 甘いもの注意報がでてますね〜(^_^;) 気が狂わない程度に食べすぎ注意ですね^m^
2008/4/10(木) 午後 11:38
すべて表示
ルート33 堂土
小川菜摘
シルク
[PR]お得情報
その他のキャンペーン
201912月
私は、フライや天ぷらは、一週間に多くて一回って栄養士さんに言われましたよ。
蓄積されると、内臓にも負担がかかるのもイヤですからね♪
あまり食べないと、たまに食べるフライ物は、格別美味しく感じるので、やってみてくださいね♪
でも、男の人は、付き合いとかで食べる事あるから、
仕方ない時もありますよね。。。(^_^;)
運動でカロリー消費目指しましょうねっ♪
2008/4/10(木) 午前 9:35
私は、油ものにはあまり興味！？がないので元々あまり食べません
嫌いではないくて、味も好きですがたまに少し食べると満足なので・・
その代わり、パンや、ケーキ、プリン、チョコなどには興味ありあり！笑
↑
興味ありすぎ・・・
これらは。。毎日食べないと気が狂いそう・・笑・・です
2008/4/10(木) 午前 10:09 [ - ]
すまいるさん。
しばらく油ものはいいです(^_^;)
なるべく控えてみます。内臓に負担掛かっているのを感じました。
2008/4/10(木) 午後 11:35
黄色い花だ♪さん。
甘いもの注意報がでてますね〜(^_^;)
気が狂わない程度に食べすぎ注意ですね^m^
2008/4/10(木) 午後 11:38