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ひさしぶりに２８６という数値でした。 きょうの晩御飯。。。 いつもと同じ分量を注射しましたけど、、、 なぜなのだろう？？？と思いをめぐらせると。 おかずかも。 レンコンとごぼうの炒めものかな と思って調べたら ごぼう ＝＝＝＝＝7.6ｇ/100ｇ レンコン＝＝＝＝＝13.8ｇ/100ｇ 糖質の量は思ったほど高くありませんでした。 量が多かったのだろうかと考えてみたりもしていますが…。 あとの料理は、炊き込みご飯。豆腐も関係ないだろうし？ 結局、よくわからないですね。 チョッとうたた寝などしたので そのせいもあるのか。。。んん〜〜〜
血糖値ってわからないですよね 私は今過食症と戦っています お菓子やアイスや炭水化物を過食してしまうんで 主食のグラムとか気をつけてますか？
2009/8/21(金) 午前 7:11 [ ゆみ ]
ブログ新しくしました！
2009/8/23(日) 午前 8:48 [ ゆみ ]
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血糖値ってわからないですよね
私は今過食症と戦っています
お菓子やアイスや炭水化物を過食してしまうんで
主食のグラムとか気をつけてますか？
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