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インスリン

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新しい注射が！

今日は２カ月に１度の定期検診の日

HbA1cは５．６でした＾＾
前回５．４だったので少し上がりましたけど

ここのところ高い血糖値が増えていたので
まずは安心しました。

コレステロール値も大変良く
クレストール（飲み薬）の優秀さを感じました。


今回からＮはやめて、レベミルです。

使った感じが良かったし、Ｎより射つ回数が減るので
ありがたいです。

ラピッド８本、Ｒを１本、レベミル２本処方していただきました。
センサーは２３箱＾＾針は８箱＾＾



そうそう、今日薬剤師さんとお話のなかで、

膵臓のベータ細胞を復活させる注射が
来年には出てくるとのことでした！

もう治験も済んでいるとか。。。

インスリンとは違った作用らしく、インスリンと併用したりするそうです、、、


もちろん病状にもよるのでしょうけど、多くの方が救われるかもしれませんね。


でたら試してみたいけど、インスリンの効きが変わってしまいそうで
それはそれで、慣れが必用なのでしょうね＾＾

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初めての射ち方

先日、インスリンの初めての射ち方をしました。


食べたものは、


坦々麺とミニチャーハン（油たっぷり＾＾；）サラダ・ザーサイ。。。
坦々麺も油たっぷりです。

炭水化物たっぷりの油たっぷり(^_^;)

射ちかたが難しそうでした。


悩んだ挙句にラピッド６＋Ｒ８にしました。

この量でラピッドよりＲの方が多いのは初めてです。

ちょっと怖かったし、血糖値の推移を知りたかったので
細かく測ってみました。

３０分後　　１３１
１時間後　　１００
１時間半後　　７５
２時間後　　　９５
２時間半後　　９６
３時間後　　１０９
３時間半後　１０９
４時間後　　１１３
４時間半後　１１９
５時間後　　１２８
５時間半後　１２２


ラピッドだけだと、３時間以降にもっと上昇していたのではないかと思います。


ラピッドで細かく測定しながらは細かく射つのはよくやるのですが、


Ｒをうまく使うと注射が最初の１回（Ｒとラピの２本）だけなので楽ですね＾＾

ちょっと読みが難しいかもしれませんが、、、

でもうまく使えると、脂ものの食事のときに便利かもしれませんね＾＾

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運動する時間帯とランタス

さっきステッパーを１０００回やってきました。

結構汗かきました。
暖房きかしているので、尚更です(^_^;)




Ｎの残量が減ってきているので
昨日からランタスに変更しました。

運動する時間帯にランタスの効力が無くなるようにするため、

運動してお風呂に入って、寝る前に射つようにしています。



以前、朝に射って夜の運動で低血糖になっていたので
そのための対策です。

今日運動しても低血糖になりませんでしたので
一応ＯＫですね＾＾


運動を絡める時はインスリンの効力の時間帯も気にしないと
低血糖になりやすいのですね。


先日の雪かきで身にしみました＾＾；

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ミックスフライ定食で血糖値のコントロール

イメージ 1

仕事上（？）ミックスフライを食べる羽目になってしまいました。

自分で選んでオーダーしたので何も言う権利はありませんが、、、、、


普段食べられないものを無意識（？）のうちに
選択してしまったのでしょう＾＾；

嬉しいんですけどね、コロッケも入ってたし（*^_^*）


しかし、


血糖値のコントロールを考えると困ります。


内容がすごいんです。


写真のレタスの奥に付け合わせのスパゲッティが隠れています。
カレーもありまして、アルミホイルの中はジャガバター１個（小）
あと、カニクリームコロッケと海老フライ、サラダ、なめこ汁、漬物、ご飯です。


炭水化物のオンパレード(^_^;)



頑張ってみました。


食前血糖値　　９１　　まずまずです。

全部で１０単位必要との計算です。

ただし、油と野菜による遅延を考慮して
食後にラピッド７単位・Ｒを３単位射ちました。


１時間後　１０９
２時間後　　９１
３時間後　１４９　ここで追加しました。ラピッド１＋Ｒ１＋Ｎ４
４時間後　１４１

ここであろうことか、ミニパフェ登場！
１つ食べて、ラピッドを３単位

５時間後　１２４
６時間後　１１９


でした。


あの内容で、よく健闘しました＾＾

ただ翌朝１６３と高血糖。


多めに油ものと炭水化物を食べたときは
寝てはだめですね＾＾；

「測っては射つ」でないと抑えきれません。

食べてしまったら、それなりの
苦労と努力をしないといけないということでしょうか、、、(-"-)




やはり食事内容は一定の炭水化物量で、
おかずは脂分控えめがコントロールしやすいです。

食事内容とインスリンの射ち方は車の両輪の如く、、、です。

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キットカット＋インスリン

明日はバレンタイン。

歳をとるとあんまり関係ないですけど、、、＾＾


冷蔵庫にキットカットの小袋があったので
２つ食べました。


甘くてうまいですね〜＾−＾
甘いものとはなんでこんなに美味しいんでしょう＾＾

ラピッドを２単位。
（インスリンは便利ですね〜）


チョッと多いかなと思ったので、
クッキーを２枚。


４０分後の血糖値は１６４でした。


夕食後だったのでそちらの影響もあったのか？
クッキーが余計だったのか？



、、、もう少し上がるかもしれないと思い、

１単位のラピッド追加＾０＾

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