すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
設定方法は、ヘルプをご覧ください。

幸之助のDM生活

前より健康的な生活してるかも・・・糖尿病で健康ライフを目指します！

お気に入りの人に登録/削除

糖尿病の状況

[ リスト | 詳細 ]

記事検索

全19ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]

[ 次のページ ]

血糖値２８６

ひさしぶりに２８６という数値でした。

きょうの晩御飯。。。

いつもと同じ分量を注射しましたけど、、、

なぜなのだろう？？？と思いをめぐらせると。

おかずかも。

レンコンとごぼうの炒めものかな

と思って調べたら

ごぼう　＝＝＝＝＝7.6ｇ/100ｇ
レンコン＝＝＝＝＝13.8ｇ/100ｇ

糖質の量は思ったほど高くありませんでした。
量が多かったのだろうかと考えてみたりもしていますが…。

あとの料理は、炊き込みご飯。豆腐も関係ないだろうし？

結局、よくわからないですね。

チョッとうたた寝などしたので
そのせいもあるのか。。。んん～～～

コメント（2）

トラックバック（0）

安定してきたような＾＾

筋力トレーニングと運動を真面目に（？）やるようになってから

インスリンの効きが安定してきたような気がします。

きっちり下がります。

昼寝してないのも功を奏しているのかもしれませんね＾０＾

これからビールを飲むので、乱高下しないように注意しますね。

呑む時は、いつもラピッドのチョビッと射ちです。Ｒを使ったりするときもあります。

食事内容にもよりますけど、テーブルに針が５～８本ならびます＾＾；

コメント（2）

トラックバック（0）

インスリン抵抗性

今日は昼食後に３００オーバーでした。
３２６だったかな？？

最近、朝食後に続き、昼食後も高めになることが多くなってきています。

１５分ほど席についたままで昼寝したのですが、食後に寝てしまって
起きぬけに測るといつも高いような気がします。

それなりのインスリン対応はしているのですが、抵抗性が強くなってきているようです。
運動すると下がるのですが、、、

どう対処するべきか？

飲酒の影響もありそうだし、おやつも以前より食べるようになったし、ケーキとかエクレアとか餡蜜とか

やはり日常生活の乱れはあるような気がします。

運動を日常生活に取り入れること！（前から言ってるような気がしますが、、、＾＾；）
インスリン抵抗性が改善されれば注射生活も楽しくなるのですが＾＾

コメント（0）

トラックバック（0）

夕食時の食事内容と朝の血糖値

今朝の血糖値はすこぶる高め(>_<)
１５２

前夜の食事内容が影響します。

鶏の唐揚げと食後のアップルパイが原因かも。
あと、平日は呑まないことにしているビールも１缶。。。

寝る前のＮが足りなかったようです。（レベミルが残り少ないのでＮにしてます。次回定期検診の時にはレベミルを多めにもらうつもりです。。）
この時の血糖値が低かったりすると、多めに射つのは躊躇しています、、、

寝ている間の血糖値を夕食の内容から判断して
的確に射てるようになるのには、まだまだ経験が足りません。

呑んで炭水化物も食べた時は、特に多めに射たないと朝が高いようです。

コメント（2）

トラックバック（0）

お久しぶりです！

なんと４か月ぶり(・_・;)

お亡くなりになったのではないかと思った人もいたかもしれませんね＾＾；

しぶとく生きていました。^m^

その後レベミルも処方してもらいまして、

今では「ラピッド」「Ｒ」「Ｎ」「レベミル」の４種類がケースに入ってます。

綺麗です（*^_^*）

レベミルは初めてなので様子を見ていまして
良かったら次回からＮを止めてレベミルにチェンジしようと思っています。

効き方がいい感じです。
朝は１００以内に収まっているし低血糖にもならないし、、、
射つ回数も減るし、、、

もう少し様子を見たいと思いますが、、、

朝は普通のパンだと２００超えるのは相変わらずです。
昨日は必要量の２倍を討ちましたが２００オーバー。ステッパーも２５０回もやったのに(>_<)

今朝は一転して低血糖。

●昨日との違いは、葡萄パン６枚切り→普通の食パン８枚切り
●朝食前の血糖値、１２○→９５

、、、、、です。

ではまた更新しますので、、、(^o^)丿