toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ

実年齢50代、身体年齢40代??、精神年齢??? ブルベ、HCレース、トライアスロン、マラソン、ジテツー、楽しければ何でもOK!

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3月の月間走行/スイム距離

3月の月間距離を集計しました。 自転車 3月 580km  2019年 1,425 km 3月からブルべに参戦。4月14日の宮古島トライアスロンの練習も兼ねて、BRM317あおば200km伊豆を走り、ロードバイクで218km、MTBの362kmと合わせて580kmでした。 ランニング 2月 66.3km  2019年 217.7km 2月17日の青梅マラソン後も宮古島トライアスロンに向けて練習を継続。3月10日に42.2km走るなど合計5回走り、月間66.3kmとなりました。 スイミング 2月 12.8km  2019年 34.1km スイムは宮古島トライアスロンに向けて週2〜3回の練習を継続。3月31日に世田谷総合運すべて表示すべて表示

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2019年4月9日 今朝の通勤風景

2019/4/9(火) 午後 11:08

今朝の通勤時の写真です。八王子の桜の見頃もあと数日でしょうか。 毎年変わらない景色ですが、何事もなく自転車通勤を続けられる環境に感謝です。🙂 ...すべて表示すべて表示

2019年4月7日 浅川10kmラン

2019/4/7(日) 午後 4:14

来週の宮古島トライアスロンに向けて、今日は浅川沿いをお花見しながら10kmだけ調整ランニングして来ました。

宮古島トライアスロンが来週に迫り、昨日はブルべ仕様に戻していたロードバイクにDHバーを取り付け、ポジションチェックを兼ねて八王子市内陣馬街道方面を往復20kmだけお花見サイクリングして来ました。😄 ...すべて表示すべて表示


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