緑のシャワーを浴びに木曽路を訪ねました。 まさに木曽檜の産地は「木曽路はすべて山の中である｣ そのものでした。
観光ﾊﾞｽがすれ違い出来ない道が続きます。ずっとマルバノキや漆が綺麗に紅葉していました。
行き着いた先は「赤沢自然休養林｣ ここが「森林浴発祥の地｣だそうです。 昔、木材を運搬に使われていた森林鉄道が復活、赤沢美林内を客車が走ります。 この客車に乗りました。小さなディーゼル機関車が客車を引っ張ります。 走行距離は往復2,2k これにのっての森林浴はちょっと・・物足りない〜 「皇太子殿下・妃殿下｣公拝記念樹 昭和53年 枠の中の檜2本 左に森・右手に渓流を眺めながら走る爽快な乗り心地 でもでも散策している人が 手を振っている姿が見えました・・ いいな〜 あ〜客車撮れなかった〜 人混みと時間がなく・・(^_^  森林資料館 林業の歴史や資料が展示されている。 お天気もよくもみじの紅葉がまばゆい 奈良井宿の町並み 奈良井川に沿った江戸時代の面影を色こく残した宿場町です。 約1キロの中仙道沿いに千本格子など古きよき町並みが残されており江戸時代への 風格と風情が感じられました。 木曽路で一番の繁栄ぶりであった宿場。標高１１９７ｍの鳥井峠が控えていて旅人は ここを越えるのに奈良井宿で旅の疲れを癒し、道中の身支度を整えたのでしょう。 「木曽源義仲｣と「巴御前｣の銅像 父義賢が攻め滅ぼされた時 義仲はまだ2歳・木曽に逃れここで教育を受けたとのこと。 1184年後白河法皇の策略によって鎌倉軍に破れ義仲は31歳の短い生涯を閉じた。 ここが菩提樹 この奥に静かに祀られている。
森林浴の効用
○殺菌効果
樹木が発散する酸素や香りには殺菌物質が含まれていて、病原菌や殺菌を寄せ付けない
作用が働いています。人にとっても好環境となり、その効果は想像以上なもの。
○森林の香り
森林の中にいなくても、檜のように素敵な香りに出会うとホッとするはず、
樹木や草花の香りには心を静めるアロマテラピー効果があり、森の中を歩いていると、
気持ちが安らいでくるのはこのため。
○森林の色
植物の種類や、季節によって森の色は異なってきますが、基本的には心理的に「落ち着き｣
を誘う緑が中心。感動的な紅葉の色も心に新しい風を呼び起こします。
○森林の空気
空気中のチリやススも、森林がフィルターとなってシャットアウト。
適度な湿度とバランスよく調和して私達を優しく包み込んでくれる。
○酸素の供給源
植物は二酸化炭素を吸って、酸素を発散しています。だから森の中は新鮮で、
中味の濃い酸素がいっぱい。思い切り深呼吸しましょう。
後「暴風・遮光効果｣「防音効果｣ があります・・ （パンフレットより一部抜粋)
今日もご訪問頂きまして有難うございます（●＾o＾●）
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