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初めて!🍴

患者さんから、分けて頂きました!


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初めて見ました😳😳✨
「アイスプラント」というんですね🍀

生でOKとの事で味見させてもらいました🤭😆

食感🤗🤗🤗サクサク!
不思議😳😳✨
そして少ししょっぱいような🤭!

調べてみると、
カリウムやマグネシウム、レチノールなどミネラル分を豊富に含み、疲労回復に効果的、中性脂肪の増加を防ぎ、血糖値を下げる、、などなど📖

超スーパー野菜でした💪💪😳☆

健康診断までに毎日アイスプラントサラダ🥗にしたら、変わるかな🤔😑

勉強になりました😊🙏🙏🙏


上田

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