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カリカリ梅ご飯
2010/8/24(火) 午後 0:53
今日のお弁当はカリカリ梅ご飯です。
おかずは:エビの中華炒め、錦糸シューマイ、みょうが酢の物、
パンプキンサラダ、ポーク味噌和えです。
ヘルシ ヤクルト付けです。
カロリー:518Kcal タンパク質:20.
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幕の内
2010/8/23(月) 午後 0:49
今日のお弁当は幕の内(梅干し付け)です。
おかずは:オムレツの雑穀米あん、枝豆、キノコマリネ、
チーズフランク、まぐろピリ辛、金平です。
デザートは黒糖蒸しケーキです。
カロリー:527Kcal
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炊込み(キノコ)ご飯
2010/8/20(金) 午後 0:54
今日のお弁当はキノコの炊込みご飯です。
おかずは野菜しんじょう、アーモンド揚げ、ピーンズサラダ、
田楽、親子煮です。
デザートはコーヒーゼリーで〜す。
アーモンド揚げは香りが良くて、美味しかった
山
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