幕の内

今日のお弁当はたらこふりかけ付けの白飯に

チキン中華サラダ、ウナギの一口蒲焼、ひじき・クワイサラダ、

蟹シュウマイ、烏賊チジャオで、締めはプチ南瓜プリンのデザートです。

カロリー：500Ｋｃａｌ　蛋白質：24.4ｇ

完食でした。一番美味しいのはひじき・くわいサラダでした。