ここから本文です
あぁ、めん食い道楽♪
各情報は私が訪問した時点のものです。最新情報はお店まで確認願います♪

書庫全体表示

平成28年04月…



4月のとある平日の事!

この日は午前中いっぱい会社で事務仕事p(・∩・)q
以前は集中力30分も持たなかったんですが、最近は1時間は集中できます!
苦痛な事務仕事も人並みに出来るようになってきましたヽ(*゚∀゚)ノ

気が付いたらとっくに12時をまわってます!


集中したら・・・腹が減る└(゚∀゚└))

近所のスーパー”いとく”に昼飯の物色…
購入したのはこれ!!
紀文

糖質0g麺 魚介醤油味つけ麺スープ付き 210
イメージ 1
腹は減ったんですが…、摂生週(泣)
実は、ここ直近の10記事に、お店で食ったラーメンの記事ありません!
ついでにリアルタイムのお話をしますと、5月に入ってまだ一度もラーメン屋さんのラーメン食ってません(((((( ;゚Д゚)))))


…でも、ラーメン以外のを食う機会があるだけで、全然D出来てません。。
そんなに意志強くないので、目の前にご馳走と酒があれば食っちゃうんです。。


って事で!
出来る時に出来るところから摂生しましょう♪



栄養成分表&アレルギー表!!
イメージ 2
麺とスープ合わせて95kcalはこんにゃく麺だからこそ出来る芸当☆
塩分相当量は合わせて4.7gと、ラーメンよりは低いけどスープよりは高め…

レタス3個分の食物繊維がとってもダイエットにいい感じがする!笑


麺(こんにゃく)をザルにあけ水洗いをし、付属のスープを器に入れます!
イメージ 3


100mlの熱湯でスープを割り、具材を乗せ…
完成Σd(゚∀゚d)!!
イメージ 4
茹で卵1個、約80kcalなり〜((´∀`;))
海苔、胡麻、焼豚1枚足しても、きっと総カロリーは200kcal前後なハズ!!


では…
いただきま〜すd(*^0^*)d
イメージ 5
麺リフト時、ギュギュってほぐれる感覚で、こんにゃくなんだな〜って実感。
口に含んだ次の瞬間、溶けて無くなる感じ!?
食感自体は中華麺とは違い、あくまでもこんにゃく麺…

でも!!!
啜る楽しさがあり、麺食ってる〜って雰囲気はバッチリ☆
そしてスープがしっかり魚介豚骨で、ダイエット中にこんなの食っていいんですか〜!?って感じで満足度高し!!ヾ(*≧∀≦*)ノ



ダイエット中にこれはプチ贅沢かも!
でも、こんにゃく製品も春雨スープも、カップラーメンより高いのが玉に瑕かなぁ



ごちそうさまでした(*´▽`*)





イメージ 6





【熱量】95kcal
【購入店】いとく大館東店
【連絡先】0120-012-778(受付時間9:00〜17:00土日祝を除く)

  • 一時間しか持たないんですか?
    私は集中すると、あっという間に2〜3時間経ってますよ(笑)
    8時始業で2時間経つとオヤツの時間になりますからね〜♪
    さらに2時間経過でお昼ご飯(笑)以下略。。。

    こんにゃくは私も大好きなんです(*´ー`)
    こんにゃく麺に限らず、麺と名のつくものなら何でも(笑)

    でも、確かに春雨やこんにゃく麺は割高ですよね〜
    もう少し安値なら、リピーターになっても良いんですが。。。

    ひろちゃん

    2016/5/17(火) 午後 8:28

    返信する
  • アバター

    え〜、今月に入って半月ラーメン屋さんで食べていないなんて!?
    (((((( ;゚Д゚))))) ガクプル〜!
    パッと見、こんにゃく麺に見えないです!
    きしめんみたーい!
    麺でカロリーおさえれると具材を考えちゃいますねぇ〜!
    玉子の茹で具合がナイスです(*^o^*)b

    リエッス

    2016/5/17(火) 午後 9:22

    返信する
  • 5月でラーメン0杯は、心配です(笑)

    やまちゃん

    2016/5/17(火) 午後 10:17

    返信する
  • こんにゃく麺は定番になりましたね!
    お昼にこれだけで足りるなんて感心しちゃいます〜(≧∇≦)

    事務仕事って飽きやすいですよね…。
    集中力が1時間も保つなら大したもんだと思います!
    自分は10分が限界かな…σ(^_^;)

    [ かずくん ]

    2016/5/18(水) 午前 9:58

    返信する
  • 糖質0って逆にやばくないですか?

    まあ、カロリー的にはいいのかもしれませんが、なんか我が家の1%未満の自作ビールくらい信用できないんですけど・・・

    一緒にデブエットに励みましょうよ!ねえ・・・

    ボッコ01

    2016/5/18(水) 午後 7:39

    返信する
  • > KANZOさん

    ありがとうございます!
    出来る男なので仕事が2倍進むようになりました!
    凄い進化ですヽ(*゚∀゚)ノ

    …ふっ。
    ただ単に伸びしろがあっただけなんですよ´-_ゝ-)

    自分で気づいてビックリです!笑
    今日記事にした”萬亀”が4月26日で、それ以来お店で食ってないんです!
    明日健康診断…。明日は確実に食うでしょうけど(笑)

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:20

    返信する
  • > ひろちゃん

    ひろちゃん凄い集中力〜ヽ(*゚∀゚)ノ
    KANZOさんが俺の事出来る男って認めてくれてますので、その上を行くひろちゃんは超絶デキる男ですね!
    もうメタボの伝道師だけじゃ〜収まらない漢ですね♪

    こんにゃく麺…
    値段がカップラより安かったら買いなんですけどね(笑)
    旨くてもやっぱり味気なく、それでカップラよりも春雨スープよりも高い(^^;
    何とかなればなぁ〜…

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:23

    返信する
  • > リエッスさん

    そ〜なんです!
    最後にラーメン屋さんのラーメン食ったの、今日書いた記事のです!
    日付け言っちゃえば4月26日!
    で、ガクブルじゃなくてガクプルですか(笑)
    若干可愛い表現ですね(笑)

    きしめんみたいとは、さすが名古屋人!
    秋田県民の俺は稲庭うどんみたい〜って思っちゃいました(笑)

    ありがとうございます!
    卵は5分40秒!これで大体いいセン行ける事が分かりました(笑)

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:27

    返信する
  • > やまちゃん

    心配して下さるんですか〜??
    ありがとうございます〜♪
    でも明日健康診断です。明日早速食うと思います(笑)

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:28

    返信する
  • > かずくん

    一時間集中力が持続できるようになり、いよいよ周りからもデキる男と認められるようになった俺から言わせれば…

    10分??(´゚艸゚)∴ププ
    俺より上手がいたなんて(笑)
    かずくんも相当落ち着きない?俺は言われます…(^^;

    長年のD生活の賜物なんでしょうね…
    Dモードに入った時は結構少なくてもストレス感じなくなりましたヽ(*゚∀゚)ノ♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:32

    返信する
  • > ボッコ01さん

    自称1%未満の自ビールですねヽ(*゚∀゚)ノ
    俺もボッコさんの自ビール喰らって酔いたいです♪
    あ、1%未満だから酔えないかも知れませんね(^^;

    うどんに見えてもこんにゃくですからね〜!
    でも、付属のタレにしっかり糖質含まれてるって言う(笑)
    デブエット…
    何て印象的な言葉でしょうo(*≧д≦)o

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:35

    返信する
  • > ひろちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:36

    返信する
  • > KANZOさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:37

    返信する
  • > shi**kaw*4432さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:37

    返信する
  • > リエッスさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:37

    返信する
  • > えばえばさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:38

    返信する
  • > k-k-kentaroさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:38

    返信する
  • > オールドハードロッカーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:38

    返信する
  • > やまちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:39

    返信する
  • > かずくん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/18(水) 午後 8:39

    返信する

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
  • 名前
  • パスワード
  • ブログ

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事