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あぁ、めん食い道楽♪
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平成28年05月…



GW後、摂生を余儀なくされてる俺の食事情…


ガッツリ食った記事を書くと「たけちゃんはこ〜じゃなくっちゃ!」とか
ラーメン記事書くと「ラーメン日記見ると安心します。」とか
家族記事書くと「仲良し兄弟の笑顔がいいですね!!」とか
言ってもらえますが…

ダイエットネタって何となく小物ネタって感じします(笑)
それに、なんちゃってダイエッターとか罵声を浴びせてくる酷い人もいます(;`O´)o


でも…
俺のダイエット情報を楽しみにしてくれてる人がきっといるハズ!!
って事で、後回しにしないで食した順番通りアップしますヽ(*゚∀゚)ノ♪


GW後、摂生モードのスイッチ入ったまま近所のスーパーを物色!!
ランチにと発見したのはこれd(゚∀゚)b
ヨコオデイリーフーズ

こんにゃくパーク おろしそば風こんにゃく 100円
イメージ 1
たまに登場するヨコオデイリーフーズのこんにゃく麺シリーズ!


接着剤で強力にくっ付いてたタレ?ドレッシング?を慎重に外した図!
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W栄養成分表!!!
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こんにゃく麺とドレッシング合わせても49kcal♪
カロリーだけでなく、脂質・炭水化物・塩分量とすべて少なくヘルシーで、さすがはダイエット食として優秀なこんにゃくと思わせる所!!


こんにゃく麺を流水で洗い、水を切り皿に盛りつけ、上からタレをかけ、あまりにもみすぼらしかったのでネギと刻み海苔をかけ…
完成Σd(゚∀゚d)!!
イメージ 4
涼しげ〜☆


さり気なく入ってる大根おろしのみぞれが何とも旨そうです!!
イメージ 5


では…
いただきま〜すd(*^0^*)d
イメージ 6
普通にツルツルと啜れますが、ビックリする位ふわっとしてて、2〜3口噛むと溶けて無くなる感じ〜(; ・`д・´)

ポン酢の爽やかな酸味が夏にピッタリ♪
当然こんにゃく麺には味付いてないので、麺つゆとかで食べればガラッと違う雰囲気を楽しめそう( ´艸`)


小ネタでしたが、俺のダイエットを温かく見守ってくれている皆さま、楽しんでいただけたでしょうか?
小ネタですが、夏に向け楽しくダイエットできる食材をこれからも発掘したいと思いますd(゚∀゚)




ごちそうさまでした(*´▽`*)





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  • > オールドハードロッカーさん

    いえいえいえ!!!
    カッコイイなんてとんでもないです(^^;
    子供たちと一緒に走っていたいので、自分で基準にしてル体重があるんです!
    そのころに比べると一つお肉のベルトを巻いたような体型になっております(笑)

    たけちゃん

    2016/5/30(月) 午後 4:18

    返信する
  • 自分はダイエット記事を楽しみに…

    しているつもりですσ(^_^;)

    たけちゃん凝り性で一本気だから、やるとなれば徹底的な一面を覗かせますもんね(^-^)
    こんにゃく麺シリーズも今や多種多様な品揃えですよね!
    全種類となりの冷蔵庫に並んでいたら迷っちゃいそう(笑)

    [ かずくん ]

    2016/5/30(月) 午後 5:33

    返信する
  • 無駄な抵抗だとわかっていても・・・

    あと一杯を止めるだけで、どれだけ身体にいいものか・・・

    頑張りましょうデブエット!

    ボッコ01

    2016/5/30(月) 午後 5:36

    返信する
  • > かずくん

    となりの冷蔵庫にも結構な種類のこんにゃく製品並んでるんでしょうね〜(^^)
    本物麺類に比べれば満足度は落ちるかも知れませんが、D最中にこんなご馳走いいの!?って思っちゃうレベルで、最近のこんにゃくってスゲぇ!って思っちゃいましよ〜ヽ(*゚∀゚)ノ

    凝り性且つ意地っ張りです(笑)
    後二キロ…
    意地でも減らして目標必達して見せますよ☆

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 6:56

    返信する
  • > ボッコ01さん


    うわぁ〜!
    でたなデブエット(; ・`д・´)

    2年前、頑張って成功したんですよ〜!
    でも気の緩みから…
    今はあと2キロまで戻りました♪

    無駄な抵抗ではありませんよ!
    今度こそ達成したら維持しながら旨いものたくさん食うんですヽ(゚`∀´゚)ノ

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 6:59

    返信する
  • > shi**kaw*4432さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:00

    返信する
  • > ひろちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:00

    返信する
  • > KANZOさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:00

    返信する
  • > じゃっくりさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:01

    返信する
  • > やまちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:01

    返信する
  • > オールドハードロッカーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:01

    返信する
  • > k-k-kentaroさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:02

    返信する
  • > えばえばさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:02

    返信する
  • > かずくん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/5/31(火) 午後 7:02

    返信する
  • 顔アイコン

    時々、刺身こんにゃくでダイエット気分を楽しんでいましたが、こんな物が有るなんて知らなかったですね。
    もう少し早く知っていたら私のダイエットも成功していたかも・・・。
    しかし、ちょっとタイミングが遅く痩せないまま健康チェックに行かなければなりません
    結果は、誰よりも予想出来ているだけに足が重いです。

    [ まんぷくライダー ]

    2016/6/2(木) 午前 7:46

    返信する
  • > まんぷくライダーさん

    刺身こんにゃくは食べた事あるんですか〜?(^^)
    多分同じコーナーにこんにゃく麺シリーズも置いてますよ☆
    イオンよりいとくの方が品数多いです!笑

    ああぁ〜
    確かに!もうちょっと早く知っていれば結果は違ったかもしれませんよね。。
    じゃあ、来年はバッチリですねd(゚∀゚)笑
    健康チェック、頑張って来て下さいね☆

    たけちゃん

    2016/6/2(木) 午前 9:27

    返信する
  • > まんぷくライダーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/6/2(木) 午前 9:27

    返信する
  • アバター

    見た目は本当にソバみたいですねぇ〜!
    刻み海苔!家にありました??
    自分で海苔を切ったのかとマジマジ見ましたが(笑)
    ビールを永遠に飲めちゃう、たけちゃん!
    満腹感は いかほどなんでしょう!?

    リエッス

    2016/6/2(木) 午後 11:29

    返信する
  • > リエッスさん

    満腹感は…
    Dモードに入ってると、こんにゃくのクセにやるじゃ〜ん!です♪
    当然通常モードの時は足りません…(^^;

    刻み海苔、この時たまたま使い残しがあったんです!
    まさかこんにゃくの為に買ったりはしません(笑)
    見た目まんま蕎麦ですよね!味よりまずは見た目に感心しましたぁ〜(笑)

    たけちゃん

    2016/6/3(金) 午前 10:07

    返信する
  • > リエッスさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2016/6/3(金) 午前 10:08

    返信する

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