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あぁ、めん食い道楽♪
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平成29年01月…



長男のスポ少の卒団式で呑んで楽しんだ週末明けの月曜日!


毎朝恒例の体重測定では気絶しそうな増量っぷり…

そ〜言えば、先日介護職をしてる友達に聞きました!
痴呆の方はご飯食べた事忘れて炊飯器のご飯無くなるまで食い尽してしまうって!


…え?それってヒ○シさんの事じゃね!!??(;.;:゜Ж゜;:)ブッ


おっと、話がそれましたが…
言いたいことは、食う食わないって、食った量じゃなくって、脳みそがコントロールしてるんだな〜って事!☆
そりゃアルコールが入れば満腹中枢がバカになるってもんですね;´Д`)


って事で、増えた分はお肉になる前に早めに戻すのが一番!
この日のランチはコレ(゚∀゚)
ローソン

叙々苑監修 特製サラダ 298円
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先日はセブンの高級サラダを堪能したので、この日はローソン気分!
ローソンにもありました、高級サラダ♪
…でも「叙々苑」の名前に惹かれこちらをチョイス!!(;`O´)o


フタopen!!!
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憎いね!
ドレッシングのケースの下にはフィルム敷いてあります♪
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普段ドレッシングはノンオイル系を選びますが、ゴマ油は体にいいですからね☆
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って、原材料名見たら「ごま風味しょうゆたれ」って!!??(; ・`д・´)

このサラダの熱量は127kcalとの事!
油の熱量は1g=9kcal…
たったこれっぽっちのドレッシングで100kcalオーバーか!?

さすが油は恐るべし〜!!!


でも豪快にかけるヽ(*´∀`*)ノ.+゚
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withどん兵衛の小うどん&特茶!
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シャキシャキレタスと海藻類の食感がイイ!
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胡麻ドレッシングの香ばしさと適度な塩分が美味しくって、何だか身体を浄化してくれてるかのような錯覚に陥る(笑)


…底の方はちょっとしょっぱいかな?
やっぱりドレッシング類はちょい残した方が俺好みの塩分濃度(;´∀`)
でも美味しく頂きました♪



ごちそうさまでした(*´▽`*)





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と、ここまではダイエットの神が降臨したような食生活送ってました!
でも言い訳じゃないんです!
仕事上ちょっと外食が続くだけなんです。。





  • > じゃっくりさん

    ですよね〜(笑)
    摂生してない時は大人3人分は食っちゃいます…
    一応気を付けてるのは、朝ご飯はガッツリ食ってます!

    今思ったんですが、ランチ外食すると晩ご飯意外とストレスなく摂生できちゃうんですね(笑)
    まんべんなく食う記事が今後続きます〜((´∀`;))

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:36

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  • > まんぷくライダーさん

    牛角と叙々苑はランクが違うんじゃないですか〜??笑
    牛角もあんまり行った事はないんですが、何となく普通の焼肉屋さん?
    叙々苑は高級な気がして行った事ありません((´∀`;))

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:38

    返信する
  • > norizoさん

    超見事で見ててスカッとする記事が多いですもんね(笑)
    でもさすがにお腹周りに変化が見え始めてますか?((´∀`;))

    norizoさんが満足するまでサラダ食いまくるとしたら…
    どのくらい食べちゃうんでしょうね(笑)

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:40

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  • > hime♪さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:40

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  • > ykyk126さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:41

    返信する
  • > shi**kaw*4432さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:41

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  • > リエッスさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:41

    返信する
  • > KANZOさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:42

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  • > 茶々さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:42

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  • > ひろちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:43

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  • > オールドハードロッカーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:43

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  • > やまちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:44

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  • > k-k-kentaroさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:44

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  • > ヒロシさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:45

    返信する
  • > まんぷくライダーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:45

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  • > 金桃さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:46

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  • > norizoさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/5(日) 午後 4:46

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  • > まるまる天狗さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/2/7(火) 午前 6:25

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  • アバター

    ダイエットお疲れ様です!
    こんなにも前の記事でしたね・・・
    ドレッシングはしょっぱかったです!これが叙々苑なの??(;・`д・´)
    しかも私のはキャベツが荒くて、噛み応え充分でした(*o゚益゚)o:∴
    トラバです(笑)

    リエッス

    2017/3/15(水) 午後 5:25

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  • > リエッスさん

    トラバしようとした矢先にインフルとなってしまっていたようです(^^;
    もう食感等は忘れてしまいましたが、しょっぱかったのは憶えてます!
    リエッスさんも同じ感想でホント良かったです〜(笑)

    味は美味しかった記憶があるので、叙々苑のお店に行ってもドレッシングのかけ過ぎ注意ですよね、きっと(笑)

    たけちゃん

    2017/3/30(木) 午前 8:47

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