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あぁ、めん食い道楽♪
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平成29年02月…



食い過ぎちゃった翌日は摂生するのが身に付いちゃった俺!


摂生が身に付いてもお肉は身に付けない、サラダを愛食する人…
略して”サラダー”(; ・`д・´)!!

最近セブン、ローソンと来て…
そ〜言えばあの店のサラダコーナーをまだ物色してない!!


本日のランチは…
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これ!!
ローストチキンのパスタサラダ 298円
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数種類のパスタサラダが並んでたんですが、一番ヘルシーだったこいつをチョイス♪


値段ちょん切れて見え辛いので、サイドビュー!!
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背面に栄養成分表!!
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熱量は278kcalなり!!


執拗に、舐めるように撮影しまくるブロガー魂(☆∀☆)
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背面サイドビューで原材料名一覧もチェック!!
ドレッシングはノンオイル系じゃないので全部使わないように気を付けてみます☆


フタを取る!!
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ばらすとこんな感じ!!
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野菜たち&ドレッシングをセンス良く盛りつけ…
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あくまでもベジファースト気味に…
いただきま〜すd(*^0^*)b
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和風ドレッシングは黒酢の酸味がアクセント!
しゃきしゃきレタスと千切り大根が旨い!
主役であろうローストチキンはしっとり柔らかく、若干の塩味がつけられ、食べてて旨い!

…パスタは可もなく不可もなく( ̄▽ ̄;)


とうとうサラダを愛するサラダーへと進化した俺!
旨くて安いサラダを求め、きっと今日のお昼前もコンビニかスーパーのサラダコーナーを徘徊する事でしょう(。-`ω´-)


って…
サラダもいいですけど、晩酌しながらダラダラ食べるクセ直した方がいいんじゃね?って話なんですけどね〜。。



ごちそうさまでした(*´▽`*)





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  • > 店長さん

    そう、そうなんですよね!
    さすが俺以上の呑兵衛ですーd(゚∀゚)
    俺も晩酌の時間が癒しの時間…
    お昼押さえてるので何とか増量してないって現状です。。
    このままじゃ本当にブログタイトル変えなきゃ〜(´Д`) =3です。。

    今週…の後半もよろしくお願いします♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:21

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  • > KANZOさん

    そうなんですよね〜…
    朝もバタバタ、昼も時間内に食わなきゃいけなく…
    だったら夜食うしかないんじゃね!!??
    って、メタボ化の言い訳ですよね…
    でも本当ですよね!

    晩酌の〆にカップラ!いいですね〜((((o゚▽゚)o)))
    でも、ホントのホントに〆のカップラが怖くて買い置きしない事にしております。。笑

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:24

    返信する
  • > ボッコ01さん

    奴って…
    メタボ神!!??(((((( ;゚Д゚)))))

    だ、だだ…、大丈夫です!
    メタボ神はベジファーストと食物繊維が大嫌いなハズ!
    深夜のマヨネーズも控えてますし…

    「Futottaro?」…
    あぁ!ボッコさんが皆さんに言って頂いたお言葉ですね!!
    俺は先日の厄払いで20年以上ぶりに会った人にも変わらないって言われて来たばかりですよーd(゚∀゚)

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:27

    返信する
  • > リエッスさん

    バランス良さそうですよね1
    肉も炭水化物も摂れちゃいます☆

    ところがですよ!
    D生活長くなると、昼はちょぴっとでも違和感がないんですよ〜!
    でも昼ガッツリ食うと危険センサーが作動し晩ご飯押さえる事が出来ます!
    難しいものです。。´-_ゝ-)

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:29

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  • > じゃっくりさん

    じゃっくりさんは夜抑えるのがクセになってるからいいんですよね〜♪
    俺も晩酌時に食べない様な食生活にしないと…´-_ゝ-)

    普通はそうですよね(笑)
    こんなサラダ一つで間に合うはずがない(笑)

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:31

    返信する
  • > ひろちゃん

    ボッコさんにナイスしないでください!
    何だか包囲網が出来た気がします!
    ふふ…
    残念ながら一泊二日の出張行ってきたんですよ!先日(´;ω;`)

    今回も旨かったなぁ〜…
    ヤツですか…
    ひろちゃんはメタボ神の事はあのお方と言いますから…
    あ!
    闇金経営者で、そろそろお年頃の娘さんの部屋に無断で監視塔作ったのはいいけど、自身がメタボの為入れなかったってあの人が札束持ってご馳走してくれる!?

    確かに食ってしまいそう…

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:36

    返信する
  • > ykyk126さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:36

    返信する
  • > KANZOさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:37

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  • > hime♪さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:37

    返信する
  • > さきさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:37

    返信する
  • > リエッスさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:37

    返信する
  • > 店長さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:38

    返信する
  • > まるまる天狗さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:38

    返信する
  • > k-k-kentaroさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:39

    返信する
  • > 金桃さん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:39

    返信する
  • > ひろちゃん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/15(水) 午前 6:39

    返信する
  • 顔アイコン

    すっかりサラダーですね。(^^)
    ちなみに、このサラダは何分くらいで食べますか?
    私なら2分以内だと思うんですが、この量でも10分も掛けた食べたら満腹感が出ますかね(^^;)

    [ まんぷくライダー ]

    2017/3/15(水) 午後 6:41

    返信する
  • > まんぷくライダーさん

    はい☆
    自他共に認めるサラダーになってしまいました!
    もう3軒ハシゴとかしないと思います!!(゚∀゚)

    満腹感…
    ゆっくり食べたら若干は感じますが、普通はこれっぽっちじゃ満足なんて出来ないですよね(笑)
    俺は長年の摂生生活でたまたま満足出来るようになっちゃっただけです(^^;

    たけちゃん

    2017/3/18(土) 午後 3:13

    返信する
  • > まんぷくライダーさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/18(土) 午後 3:15

    返信する
  • > ヒロシさん

    ナイスありがとうございます♪

    たけちゃん

    2017/3/18(土) 午後 3:16

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