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昨日は某量販店で掃除機を買いました。そのメーカー、5000円以上の買い物で、ガラポンクジが引けます。 3等が当たりました。 さらにお店のキャンペーンで、ガラポンクジが引けます。 野球観戦のペアチケットが当たりました。 夜はつくばマラソンのエントリーです。 もう一歩のところで、ネットがきれて不参加決定。 なかなか上手くいかないもんですね。 さて、3、4、5月とGSKは60km未満。 練習での最長距離は10km、しかも1回だけ。 6月はやっと100km越え。 最長15km迄で伸ばせました。 先週末は2連で走れました。 何とか練習のリズムも作れてきた感じです。なのでブログも更新頻度下げて復活です。 この休み中、体重は5kg程増えて、メタボリックな頃の体重に逆戻りしておりました。 体脂肪率29%。何かの間違いと信じたい… |
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じゃ〜大田原にしましょ！
と、ちゃらおくんの書き込みの前に♪（笑）
またボチボチと走行距離を増やせば、体脂肪率も減るでしょうしね☆
ちなみに私は、休んだつもりはないのに３�堋�増えてます。
2013/7/1(月) 午後 2:17
チャラ男って誰？
あぁあの茶髪かな？
大田原にはレベルが合わないので年内フルは走らない予定ですわ
2013/7/1(月) 午後 2:28 [ てる ]
きっと何かの間違いでしょ〜(o‥o)/
ﾋｿﾋｿ
今更だけど
RUNNETが定員になった後も
スポエンがいけたみたいだよ
カサイは来るんだよね？？
2013/7/1(月) 午後 2:30
いやー、スポエンは最後の申し込み確定ボタン迄でクリックしたんですわ。でも通信うまくいかず
2013/7/1(月) 午後 2:32 [ てる ]
お帰り〜〜なっさ〜〜い
そうそう・・あの茶髪・・
つくばダメだったんだ〜〜〜！！！
大田原はとっくに閉め切ってるし〜〜
東京あたるといいね〜〜
2013/7/1(月) 午後 2:33
テルさん、僕も新規ビジネスの立ち上げ
やらで、100キロ未満が続いてます。しかしながら、100キロレースにエントリーしてたりで、ある意味、無茶苦茶です（笑）所詮、遊びなんで、内容関係なく、レースも楽しんでます。
2013/7/1(月) 午後 2:34
体脂肪そんなにある様に見えませんがf^_^;)
2013/7/1(月) 午後 2:51
マイペースで♪笑
三ヶ月で＋５ｋｇですか？ハイスピードですね。
でも、ハイスピードで増えたものって落としやすいんですよね。
陣馬山は今年は参戦ですか？
2013/7/1(月) 午後 3:48
はい､ちゃらおですが何か？
大田原は締め切っちゃってるよぉ〜
11月３日に福島で「飯坂･茂庭っ湖マラソン」てのがありますけど？
で､29％ですとぉ〜むしろそんな姿を拝見したいものです（爆）
葛西は来てくれるんですよね､もちろん
Naokiさんも応援に来てくれますよ☆
2013/7/1(月) 午後 4:09
マニアさん
佐野マラソンがあるはずなんだけど、チャラ男が泊めてくれないのでやめました
2013/7/1(月) 午後 5:08 [ てる ]
ちゃっかりさん
新しいことって軌道に乗るまで大変ですよね〜。
そこまでむちゃくちゃできたら無敵ですよ
2013/7/1(月) 午後 5:10 [ てる ]
あゆあゆさん
胸がないので腹に付きます
2013/7/1(月) 午後 5:10 [ てる ]
ぷみゅさん、
性格には2月の距離も40km位だったので、4ヶ月で5kg。人間ドック迄には何とかしたい
2013/7/1(月) 午後 5:13 [ てる ]
進歩くん
葛西は遠いよ
2013/7/1(月) 午後 5:14 [ てる ]
こんばんはー
６月も、おつかれさまです〜〜〜＾＾
３等当選は良かったですけど、つくばは、残念でしたね・・・
来年の東京狙いですかーーー☆
2013/7/1(月) 午後 7:36
ふるねっとさん
確実なのは先日リタイアしたはなももマラソンですワン
2013/7/1(月) 午後 8:51 [ てる ]
年内のフルは湘南国際と大田原と袋井です。もう一本大町アルプスを入れるかどうか悩み中、リタイヤの痛手からの回復に燃えるらーじだ。
2013/7/1(月) 午後 9:23 [ らーじ★ＨＩＬＬ ]
体脂肪29％って，増えた体重まんま脂でしょ！
2013/7/1(月) 午後 10:03
ラージヒルさん
湘南二次募集ですしてますね〜
年内はハーフまでにしておきます。
リベンジ頑張れー
2013/7/1(月) 午後 11:09 [ てる ]
まるうんさん、
それをいうなら背脂です！！
2013/7/1(月) 午後 11:10 [ てる ]