RACES & EVENTS
丹沢ボッカ駅伝
またまた久しぶりの更新です。（仕事が忙しく、またサボってしまってました）
草食動物の皆さま、声援・誘導してくださった皆さま、週末はお疲れさまでした。
知った顔に会えるととてもうれしいものです。楽しかったー。また来年、元気にお会いしましょう！
さかのべさん、おもておねさん、ルッチ、と組んでの前夜祭飲み〜、打上げ飲み〜ゆるゆるチーム。
今年は、自衛隊さんなど強豪チームがなく、好成績を収められましたね。
それより怪我なくよかったよかった。
事前練習、振り返ってみて。
今年は、コース試走が１度もできず不安が大きかった。
大会２週間前、兵庫県加古川市にある山で、妻を背負っての登山を一度。
大会６〜４日前に、妻を背負ってのスクワット１００回を３日間。
妻と二人三脚
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その他の最新記事
氷ノ山山系トレイル50マイル
2010/11/20(土) 午前 10:45
久しぶりの投稿です。以前のように元気にやってます。^o^)/
現在の生活リズムは、１〜２週間に１回、プールで水泳する程度の運動。（走行距離ゼロ・・・）
走ってなくても、底力でどの程度いけるか、久しぶりにチャレンジしてきました。
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DEMEL チョコケーキ
2010/2/14(日) 午前 9:38
約１年ぶりの更新となります。ご無沙汰しています。
この１年、みなさまも様々なことがあったのでしょうね。
自分もこの１年の間に、人生のターニングポイントを経験しました。
これについては、機会があったらお話しすることにします。
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ARJS岐阜長良川大会（岐阜県郡上市）
2009/4/29(水) 午前 5:26
新緑のさわやかな季節でありながら、全国的に天候の荒れた4月25日(土)〜26日(日)の週末、すっかり大食漢でメタボな身体になってしまった自分に喝を入れるべく、今年初のレースに出場してきた。
場所と種目は、岐阜県郡上市長良川周辺、アドベン
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