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イメージ 1 15日の坂道上り練習後、消耗したのか、食べる食べる。炭水化物中心に。
体重も63kgの大台を超えてしまう。

この1年あまりの故障を機に、キツイ練習の翌日は休養とする。

そして、この体重でシーサイドタウンでジョグに。
ジョグのつもりが、とても気持ち良く走れた。
1年3ケ月ぶりかな???痛みを感じることなく本当に気持ち良く走れた。

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