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09/26  0:45'42"  9.00 km 5'02" /km  122 bpm (夙川走)
09/29  0:38'53"  8.33 km 4'39" /km  127 bpm (夙川走)

よく降りますね〜走りに出ようと思ったら雨、雨。
まぁいい休養としよう。
左アキレス健の違和感はなくなる。

体重はラン前60,5kg ラン後59.0kg

右太もも裏側に若干の痛みがあるが、総じて体調は良い。

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