ようこそ!つるま歯科スタッフブログへ!

神奈川県大和市つるま歯科のスタッフによるブログです。

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こんにちは。歯科衛生士の小林です

歯科医院に行くと、よく歯を磨いてください。とか歯磨き頑張ってください。などよく言われますよね。

歯磨き、歯磨きってちゃんとやってるのにそんなに大事なのか?と思ってる方もいらっしゃると思います。

答えは…
はい。とっても大事です

歯磨きは自分で自分の歯が守れる最も効果的な方法で、これをなくしてご自身の歯は守れません。
また、ちゃんと磨いてるのに虫歯になるというかたもいらっしゃいます。
それは、同じ部分を毎回磨き残しているからです。

なんとなく磨くのではなく、1日1回は時間をかけて丁寧に歯垢(細菌の塊)を除去しましょう。

また時々、鏡を見ながら磨いたりして自分の口腔内も観察しましょう!

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