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お久しぶりです。
またまた更新できなくて申し訳ないです。
なぜ忙しいかというと・・・ダイエットに夢中だからです！！
会社も駅から片道２０分歩き、夜はダンベル体操＆下半身痩せエクササイズ！
お風呂あがりにリンパマッサージ、夜は１２時前には寝てます。
そして休みの日は一時間のウォーキングして、後の時間は本読んだりしてます。
(こないだは温泉にも行きました！)
食事は朝は炭水化物とおかず。昼はたんぱく質のお弁当。夜は豆乳だけ。
(おかしはたまに食べてます)
そしたらな、なんと・・・一ヶ月半で３キロ減！もう少しで４キロ減です！！
がんばれば痩せれるんだなぁ。。(しみじみ)
もう体がまったく違う！！
プヨプヨだったのが、かなり引き締まりました。
おもしろいように体重が減っていくので、かなりウハウハです♪
今年中に３キロ減の予定だったのですが、これは５キロ減いけそうだなぁ。。
結果がでると欲もでるもんですねぇ(^_^;)
春にはモデル体系に近づけるかなぁ。
春はいっぱいかわいい服買っておしゃれするぞぉ！！
あっ、仕事のほうはだいぶ落ち着きました。
有り余るエネルギーをダイエットに向けているからですかねぇ。。
それと、ここ最近合コンやクリスマスパーティーや、紹介のお誘いがすごい！！
出会いのビックウェーブや〜〜！！(彦磨呂風)
痩せたし、おしゃれして楽しい冬にします♪♪♪
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なんだか みんな いい方に向かってるった感じだね。 楽しい事をいっぱいやってるせいかな。 ダイエットもすごいね。３キロ痩せたら 顔付きとか 変わるもんねぇ。 この調子で頑張ろう。 ・・・でも、ブログも出来たはすじゃあぁ・・・(^^);
2006/11/15(水) 午後 1:35
頑張ってるなぁ。えらぃ、えらぃ！俺らみたいな体重６０�舛凌祐屬�３�鼠遒箸垢里箸蓮�大違いやろからなぁ。出会いも増えて、相乗効果やね♪今までの努力を、神様も見てはったってコトやわ☆
2006/11/15(水) 午後 2:33
こちらも負けずにダイエットしてますよ！！贅肉落ちて筋肉付き出すとダイエット止まらなくなりますなぁ〜♪このままダイエット成功して”チーム・三十路”の忘年会＆ダイエット成功祝賀会を開催しましょうよ♪
2006/11/17(金) 午後 9:46 [ fck**ba0*292000 ]
カッコイイよ！かおりん！有言実行だね。結果が出てくるダイエットって楽しいんだろうな〜。これからも頑張ってね☆私も見習わなくっちゃ。
2006/11/17(金) 午後 11:32 [ mul*i*colo*92* ]
いいなぁ〜っ。カオリンと合コンしたい‥。うらやましいです。 エビちゃんみたいに引き締まったモデル体系。ｗ 春まで応援します。♪ｗ
2006/12/1(金) 午前 1:19 [ あるてみす ]
ピルロさん、そうですねブログもやろうと思えばできたかもですが、いざPCを開いてしまうと時間があっという間に過ぎて何もできなくなっちゃうんですよ〜！だから今テレビすら見ていません。ブログは休みの日にゆっくりやりますね。
2006/12/3(日) 午後 1:32
すばるさん、今とってもモチベーション高いですよ〜！でももっと痩せてキレイになって、もっと自分に自信持ちたいです！
2006/12/3(日) 午後 1:33
ackanbaさん、ダイエットしてるんですか〜。年末年始はダイエッターにはつらい時期ですよね。お互いがんばりましょう！
2006/12/3(日) 午後 1:34
multiさん、自分でもこんなにがんばれるとは思っていなかったよ〜！人生初、ダイエットに成功しております！でもさらにがんばります〜♪
2006/12/3(日) 午後 1:36
ぱぱらさん、ハイ！エビちゃんみたいなモデル体系になりたい！！細いんだけど筋肉ついてる、みたいな。まだまだだけど、がんばります！！
2006/12/3(日) 午後 1:37
エビちゃん、筋肉ありますよね。♪ 僕も、鍛え直さなくては‥。汗
2006/12/9(土) 午後 11:46 [ あるてみす ]
2月に痩せて3月に元に戻って・・・で、4月から始めたダイエット（筋トレ）と酒飲み＆失恋で痩せました♪只今出張中に加え年末年始の忘年会・新年会や合コンで太らないように頑張らないと！！
2006/12/10(日) 午前 7:34 [ fck**ba0*292000 ]