TSM(トータル・スポーツ・マスター)

幼児から高齢者までスポーツを通して「楽しく、真剣に」

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火曜は運が悪いのか、雨天の確立が高く、新年度から中止なることが多くありました。
今日の講習は何の心配もなく行えてよかったです。

タイムトライアル、カーブ走と先週できなかった項目を遅ればせながら行いました。
タイムトライアルでは好タイムが出ていましたし、カーブ走では白熱した競り合いが見られました。
全員が集中して取り組んでいて雰囲気も最高でした。

天気には勝てませんが、講習へのモチベーションを維持してこれからも頑張りましょう。
(コーチ奥山)

ソフト
2週間ぶりの練習でしたね。
人数が少ない中でしたが、最後まで元気に練習できました。

守備練習では、確実なプレーが多く見られました。
ミスした後のプレーを大切にできるとさらに良いですね。
1回1回の練習で成長していきましょう。
(コーチ仲尾)

<宿題>
①なわとび1回跳び100回 2重跳び20回
(2重跳びができない塾生は、1回でも2重跳びになること、2回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう)
②体幹トレーニング(サークルスクエアを確認しよう)
③後転・ブリッジ・逆立ち(壁などを利用して挑戦してみよう)
④三点倒立(お布団で行う)・壁倒立
⑤カーブ走の練習

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