|
来週は｢ツールド大山｣にエントリーしているのですが、明日は次男の高校の部活の送迎で乗れそうにないので、今日の午後から天気の回復を待って、いつもの遙照山に登ってきましたp(^o^)q
｢ツール・ド・大山｣は８０ｋｍ少々で、標高が２２００ｍと大変なコースのようなので、ギヤのセッティングを変えてみました。
１８Ｔを抜きましてローギヤに２７Ｔを入れましたヨ☆
遙照でこのギヤの具合と、変速の具合を確かめながら登っていると、ロードで下りてこられる女性が！
｢fancy agehaさんの奥様だ！｣、ぺこりと会釈しまして、｢きっとagehaさんも来られているぞ｣って思いながら頂上のグラウンド下辺りを進んでいるとにロードバイクが２台下りてこられました！
agehaさんと、そのお友達のkairyoupapaさんでした☆
すれ違いざまにお声をかけさせてもらい、手で合図をしまして、登頂後すぐにそのまま折り返し下ります。
ちょうど金光側太老神社麓のスタート地点を出発されたぐらいに追いつくことができまして、ゴリゴリと御一緒させて頂きました(^o^)/
どうやら本日はagehaさん４回目！、kairyoupapaさん３回目！のアタックだそうですp(^o^)q
しかも聞けばagehaさんの奥様も３回アタックをされたようですヨ〜・・す・す・すごい！
頂上で久しぶりにお会いしたので、皆さんと自転車談義も楽しめましたが、agehaさんは本日１回目の下りで後輪からのスリップダウンにより、腕や足にかなりの擦過傷を負われていました。
めちゃくちゃ痛そうですが、｢やってもうた｣的なお決まり!?のピースサインと、お隣はkairyoupapaさんです(^^)
大山、そしてそれに続く、富士山に向けて充分に養生をされてくださいm(^^)m 皆さん｢ツール・ド・大山｣にエントリーされているので、私もパワーをもらいまして、お別れした後にも頑張って全４回アタックしましたp(^o^)q
ただ、回数を重ねるごとにギヤがロー側ロー側になり、結局は保険の２７Ｔを常用してしまう始末でしたァ(汗々)
登っている最中はしんどいですが、この時期の山の頂上はめっちゃ気持ち良かったですヨ♪
自転車にはいい季節になりましたねェ〜☆・・このいい季節は非常に短いのですけどォ(^o^；
帰りしな、薬局で以前から気になっていた｢秘密兵器｣を買ってみましたヨ☆
それは、以前にどなたかが教えてくださったこれです！
昨年の津黒では足が攣りまくって悲惨な状態になったので、少しは効果があるといいナ〜♪・・自分の努力や精進は置いといて漢方頼みかヨ〜(爆) |
全体表示
[ リスト ]
お疲れ様でした。遥照山４回アタックですか！流石ですね。
皆さん来週の大山サイクリングに向けて最後のカチ上げをしているんですね。当日は快晴で綺麗な大山を見ながらのライドになるといいですね＾＾今回は参加出来ませんが、またイベントご一緒したいですね＾＾ノ
2013/5/12(日) 午前 0:13 [ キリシ ]
目標のあるトレは気合が入りますね〜。。。私は、そういうイベントには参加しないので、のんべんだりですわ〜。笑…。。。
2013/5/12(日) 午前 0:21
｢ツール・ド・大山｣頑張ってください、私もエントリー代の安さから検討していたのですが、日程が合いませんでした。
コース途中に未踏峠があるのも魅力なのですが（笑）
漢方薬、効果があればエエですね、途中でのミネラル分の補給大切ですよ〜
2013/5/12(日) 午前 6:23 [ す〜さん ]
関西では「こぶらがえり」と言うんですよ。
コブラです（本当？）
あの
本当に気候の良いのは一瞬ですね。
今日も天気は良さそうですが、送迎で残念でした！
ではツールド大山、頑張って下さいね！ナイス☆
2013/5/12(日) 午前 6:58
こんにちは、お疲れ様でした。
いつもソロで走っているので、ワイワイと新鮮でした。
大山、よろしくお願いします。
漢方は効果あるみたいですね、昨年サイクル耐久で使ってみましたが、確かに攣らなかったような。
2013/5/12(日) 午前 8:03 [ kairyoupapa ]
さすが、健脚ですね〜 お疲れ様でした〜 (＾ω＾)
自分は最近、ブリッツェンの広瀬さんレクチャーの、自転車のすすめヒルクライム偏をユーチューブで見付けて、練習中なのですが、
登りが以前より苦に成らなくなった程度です。
そ〜思うと、 Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉオオォッ
わざわざ登りを何往復もされるなんて・・・ホンと！尊敬しますよ〜(^_^;)
大山がんばって下さいね〜 ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!
2013/5/12(日) 午前 11:39 [ パンプキン・デニッシュ ]
遥照山に４回アタック、凄すぎます
私も大山エントリーしてますけど、写真でも撮りながらのんびりサイクリングを決め込んでます。お会いできるといいですね。赤白のDomane＋銀ヘルを見かけましたら、声をかけてね〜♪
2013/5/12(日) 午後 0:40
お疲れ様でした。おいらも遥照山に行けばよかったな。
といっても，脚力が違いすぎるので頂上でお待ちしていると思いますが(^^ゞメカニックなどギアのことは全くわからないので，いろいろ教えていただきたかったです。
それにしてもみなさん３回４回とアタック。その気力。どこからくるのですか？
2013/5/12(日) 午後 4:55 [ tuborin ]
キリシちゃん！こんばんは〜
いや〜、本当は３回行ければええナ！思っておりましたが、皆さんの３回、４回と聞くと｢４回いっとけ〜！｣みたいになっちゃいました(^^ゞ
ただ、最後は２７Ｔ多用でもなかなか回すことができませんでしたヨ(苦笑)
大山の中の雄大な景色の中を気持ち良く突っ走りたいですが、この距離でこの標高・・しんどんでしょうねェσ(-_-;
はい！キリシちゃんはめっちゃ強くなっているので全くついていけませんが、また一緒にイベントに参加してその強さを拝見するのが楽しみですねェ(^o^)/
2013/5/12(日) 午後 7:51 [ アッキー ]
boubouさん！こんばんは〜
そうなんです！気合が入るのですが、あまりにしんどくて、また私は根性なしなので、途中で｢まぁ、ええか！｣的になっちゃいますヨ(^^ゞ
たまにこのようなイベントを目指すのがいいかもしれませんね(^^)
2013/5/12(日) 午後 7:54 [ アッキー ]
す〜さん！こんばんは〜
そうだったのですか！
確かに岡山県と同じで鳥取県のイベントも安くエントリーできるのでいいですよねェ♪おぉ！｢未踏の峠｣までもチェックされておられたのですねェ(^o^)/
またの機会に御一緒できれば良いですね☆
漢方薬は、買いに行くとたまたま安売りセール中でしたので良かったです(笑)
ありがとうございます。ミネラル補給も忘れずに行い、今度の大山で結果を報告します(^^)v
2013/5/12(日) 午後 8:00 [ アッキー ]
なおさん！こんばんは〜
確かにこちらでも昔は「こぶらがえり」と言っていた記憶もありますヨ(^o^)/・・あの強そうなコブラでもひっくり返るぐらいの痛みからきたのでしょうかね(笑)
うんですよ。
はい、カラッとした気候はほんの一瞬ですよね。。。アッちゅうまに自転車が錆びるぐらいの汗を掻く時期になっちゃいますもんσ(-_-;
pochi☆ありがとうございます☆
先ずは完走を目標で、アトは後悔の内容に頑張りたいと思いますp(^^)q
2013/5/12(日) 午後 8:06 [ アッキー ]
kairyoupapaさん！こんばんは〜
昨日はお疲れ様でした！
はい、私も普段はソロで走っていますので、お会いすると弾みがつき、ついつい話し込んじゃいました(^^ゞ
こちらこそ！大山ではよろしくお願いしますm(^^)m
攣り対策の情報もありがとうございます☆効果がめっちゃ楽しみです(笑)
2013/5/12(日) 午後 8:09 [ アッキー ]
パンプキン・デニッシュさん！こんばんは〜
いや〜、皆さん頑張っているのを目の当たりにして、私も頑張るしかありませんでしたヨ(^^ゞ
頑張りすぎたせいか、腰がちょっぴり痛いですゥ(苦笑)
おぉ！すごい☆勉強熱心ですねェ(^o^)/
本当はプロにペダリングを教えてもらうのが良いのでしょうが、そんなことは事実、非常に難しいので、ユーチューブで少しでも良い情報を仕入れ、それを自分でやってみてものにするのがベストですね(^^)
大山！ありがとうございますゥm(^^)m
コースを想像すると非常に怖いのですが、あの雄大な景色も楽しみに頑張ってきますp(^o^)q
2013/5/12(日) 午後 8:25 [ アッキー ]
Ｐajyankaさん！こんばんは〜
本当は３回で大山への準備完了！って考えておりましたが、皆さんの３、４回と聞くと｢行かんとあかんやん！｣みたいになっちゃいました(^^ゞ
私もどこかでは大山の写真を撮っておきたナ☆なんて思っておりますヨ〜(^o^)/
赤白のトレックドマーネを見つけたらお声かけしますので、どうぞよろしくお願いしますm(^^)m/・・たぶん、私はこのキャノンデールで行くと思いますゥ(^^)v
2013/5/12(日) 午後 8:31 [ アッキー ]
tuborinさん！こんばんは〜
私もいつかはtuborinさんとどこかでお会いするのを楽しみにしておりますヨ(^o^)/
すれ違いのバイクが赤白だと、メーカーを先ずはチェックしておりますものォ〜(^^ゞ
遙照の３回４回アタック・・なんなんでしょうか!?
これからの暑い季節になると、上りながら｢なにやってるんやろ!?｣って思うときが多々ありますが、自分でもここからくるのか答えが出ません・・仕事のストレス発散も間違いではないようですが(苦笑)
tuborinさんとも大山でお会いできることを楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願いしますm(^^)m
2013/5/12(日) 午後 8:37 [ アッキー ]
お疲れ様でした〜♪
降りでアッキーさんが見えた時には、ビックリでした。
思わず振り返って、危うく２度目の転倒かと思いました(^o^)
落車してなかったら最後までご一緒できたんですけどね…ホントどんくさい限りです^_^;
芍薬甘草湯は、今年２回の大会で使いましたが脚は攣らずに済みました…薬の成果かどうかは不明ですが、できることはやっておくに限りますからね〜
大山も当然飲む予定です(^_^)v
2013/5/13(月) 午前 10:30 [ fancy ageha ]
fancy agehaさん！こんばんは〜
私は奥様とすれ違ったのでお会いできるぞ☆って思ったのでうれしかったですヨ♪
いやいや、落車されてもまだまだ登られるし、あの怒涛のようなスプリント加速には正直参りましたm(^^)m・・私のほうは未だ２回目の登りなのに(^^ゞ
おぉ！そうなのですか！agehaさんはすでに実績もおありでしたか！
agehaさんのように精進していないので、薬の効果にめっちゃ期待しちゃいますゥ(笑)
2013/5/13(月) 午後 10:26 [ アッキー ]
ツール・ド大山きつそうですねぇ〜!! 頑張ってください
が、飲み続けることがポイントです。。。
新兵器、私も使っていましたが効き目はあります
効き目が切れると吊りますので要注意ですよ!?個人差もあると思いますが・・・
2013/5/15(水) 午前 6:14
ロッソさん！こんばんは〜
はい、距離はそうでもないのですが、獲得標高が凄くて偉い辛そうなコースとなっておりますゥ(汗々)
おぉ！そうなのですか☆
お使いになっておられたのですねェ(^o^)/
しかも効果はあるのですね♪
どのくらい持つのか非常に気になりますが、絶対に試してみようとおもいますヨ〜(^o^)v
2013/5/15(水) 午後 9:28 [ アッキー ]