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歳と共に健康ネタが多く飛び交う今日この頃。
春は健康診断の季節と言うことで
今日は午前中、生活習慣病健診を受けて来た。
 
ちなみに我が社の健康診断は
毎年この時季に実施しているが
去年の今頃、私はギックリ腰を患っていたため
少し遅い6月の受診となっている。
 
イメージ 1
 
私がチビであることは何かにつけて書いているので
身長に関してはモザイクをかけないことにした。
体重は言いたかないが去年より1.8Kg増えている。
さらにここ3年でBMIは順調にその数値を伸ばし
体脂肪に至っては確実に増加の一途をたどっている。
まさに肥満の1歩手前、ご存知「かくれ肥満」である。
 
イメージ 2
 
そして今回のメイン、コレステロールだ。
見ての通り、アスタリスクの嵐である。
このたった12しかない数値のうちの
7つに所狭しと付いたアスタリスク・・・お見事〜!
 
今回のコレステロール値はジムに通って11下がった。
前回のコレステロール値は何もしなくても17下がった。
今回のLDLコレステロール値はジムに通って6下がった。
前回のLDLコレステロール値は何もしなくても23下がった。
前回の中性脂肪値は何もしなくて41上がった。
今回の中性脂肪値はジムに通って一気に68上がった。
 
ちなみに判定の「C3」は要経過観察。
3ヶ月後に再検査をしろということだ。
あ〜最悪。
 
あれだけ一生懸命ジムで走って汗を流し
かなりの改善を期待した数値は結局全滅、撃沈・・・。
確かに年齢的なものや遺伝も関係あるだろう。
それでもジムに通ってて
体重と体脂肪と中性脂肪が増加したのでは元気が無い。
あ〜〜凹む。
 
今月末で止めると決めたジムではあるが
残り半月、行く気になるかどうかは分からない。

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