２０１７年振り返り

年が明けて３週間が過ぎました。

気がつけば、ブログ更新が・・・・・・・・

２０１７年を振り返ると、２０１６年よりは走行距離・練習日・タイムの全てが良かったのですが、足の状態は９月頃〜はイマイチな状態になり、不完全燃焼みたいな感じ。

１０kmは７月のペース走で４４分４４秒でした。

５０００Ｍは８月のトラック練習で２０分５２秒で走れました。

５・６月は良い感じで練習できましたが、７・８月とやや疲れ気味にナリ、９月〜はフクラハギ君の痙攣が何回かあり、そこからはほとんど走ることができずでした。

もう少し、『走れたんじゃないか』という思いがありましたが、フクラハギ君の状態は秋頃〜あまり良くなかったのかな？と思います。

今は例年通り筋トレでこの時期は過し、２月の東京マラソンの前日に皇居ＲＵＮで１０ｋｍを走る予定です。

そして、３月下旬〜シーズンが始まる予定です。

去年より、１ｋｍでも多く、１日でも多く、走ることを目標にしていきます。