微笑みながら

５０肩もひと区切り

年の初めから５０肩で苦しみましたが

一応今のところ腕もほぼ真上まで上がり、後ろに痛いながらも回ります

先日の雪かきもこなし肩や腕の不快感に目覚めることもなく熟睡できます

そんな訳でこの５０肩のリハビリも勝手に完了です

２年以上もかかる人がいると聞いていましたが年内完了で本当に良かった
（痛くなってから倍の期間リハビリにかかると言われました）

それでも二の腕、肩甲骨辺りの痛みや不快感の原因が５０肩とすぐに分る人は少ないと思います

少し変かしら？って思ったら整形外科に行ってほしいです

そして靴底の外側が減っていたら膝関節の変形かもしれません

これは中敷を入れてリハビリすればいいみたいです（軽症のうちは）

とにかく肩の専門医、膝の専門医に見ていただくのが早期解決と思います


今年の医療費どんだけ〜

還付申告久しぶりにしますよ〜

１７０度

今日は久しぶりにリハビリと診察

もちろん家でストレッチは欠かさないけれどリハビリに行くのが日課という事はなくなった

それ位に調子が良い！

それで１７０度まで上がる腕になったんです

もうチョイ頑張ります、もう少し頑張らないとブラまで届かないもの


この前リハビリ難民の事が心配だったけど私には関係なかったみたい

「次の診察は２ヶ月後でいいですよ」って

う〜ん、それってまだまだ完治はしないって事ね・・・

でも途中で妥協しないと自分が決めた

絶対に前のように腕をグルグルさせるんだ！

リハビリ難民って何？

TVで見たんですが、何でしょうかこれ・・・

１８０日で打ち切りって私みたいに通院で５０肩のリハビリもそうなの？

私今月でリハビリ見事６ヶ月達成なんですけど・・・

でもまだまだ腕が後ろに行かないから「元通りになるまで頑張りましょう」ってリハビリの先生から言われてますけど・・

どうなんでしょうね・・・



自分で肩甲骨を揉みほぐせる人って何人位いるんですか〜



もっと重症の病気や怪我の後遺症でのリハビリは大変辛いものと思います

さらに切り捨てようなんて国があるなんてね〜

一般国民は（私の勝手な基準）そのうちみんな○○難民って名が付くよ！！！



生活に支障が無いってどんな事だろう

私は去年出来てた事が今出来ない、それはもの凄い苦痛だ

で、リハビリで少しまた少しと自分に戻れるそんな希望をもぎ取ってしまう

そんな制度を創ってはダメ！


パンツを穿けないのは困るが

ブラジャーは着けれなくてもいいじゃないか・・

って感じ位に思っているのかしら



例えになってないかもしれないけれど今はそんな感じだな〜

席は譲るべきでしょうか・・・

良くなってきたとはいえ５０肩の私はつり革に摑まって急ブレーキに耐えれるか？

自信はないです・・・


いつもは空いてる時間帯の地下鉄

この頃は駅に張り出してるドームの予定表を欠かさずチェック

だってファイターズの試合がある時は老若男女が気合満々で乗り込んでくるから

一目でわかる出で立ち応援グッズを入れた大きな袋

午後３時頃から込み始める


そこで明らかに応援モード全開の６０代以上の方にリハビリ中の私が危険を冒してまで席を譲らなければならないか・・・

こんなチッチャイ事に悩むなんて未熟ですが・・人は見かけじゃ分りませんから・・・


妊娠中のバッジが出来たようにリハビリ中のバッジは出来ないかな〜

でもそんなのしてたら好奇心旺盛なおば様たちの餌食になるのは間違いない

気の小さい私はこれにも困るな〜

野球シーズンが終わるのをジッと待つしかないかな〜


「違うか！」


って昨日見たレッドカーペットでの「ものいい」だったかな

初めて見たけど「違うか！」にはまった。

全然関係ないけど夫が仕事中に使いませんように！

女性社員からクレーム出そうだ・・・

155度

この数字は何かっていうと現在自力で腕を上げれる角度

寝て測るので起きていれば普通はグルッと一回転は普通ですが

なんたって５０肩ともなればそんな自由もないんです。

最初はどうだったかも忘れましたって程の曖昧な記憶ですが

それも今思うと痛い・動かない・・っていう事に気持ちが集中してたのだ。

肩より高くは上がらなかったんじゃないかな〜

だからこの１５５度って私にとっては進歩なんです

手を後ろに組むって簡単だけど今はお尻の辺りでしか組めません

で、反対の手はどうかっていうとまあ背中の真ん中ですから自由自在って事でもない

私は左右が同じ位のレベルにないから同じになるまでリハビリは続く


どこかで聞いたお年寄りの会話

「今日は体調悪いから病院には行けない、体調が良くなったら行くわ」

これがリハビリ中の私にピッタリの言葉、病院通いは体力使います


お年寄りにとっては心のリハビリにもなっていたと今は思っています

後期高齢者医療なんてことになってからこんな言葉も聞かれないんだろうな〜


朝倉総理に何とかしてもらいたいって思う人がいても不思議じゃないぞ〜

（一時騒いだニンニク注射はヤッパリ効くのかな、政治家のお話か・・）