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ブロ友さんのお話頂いた「びわの葉温灸」開始しました。本当のびわの葉温灸と多少How toで違いますね。でも
安いからこれで1ヶ月〜3ヶ月やってみます。楽しみですね・・・・・。
温灸器はこれですよ・・・・・・。これて結構暑いですよね・・・・
隠れ家のびわの葉で・・・・初温灸・・・・・
さてさて・・・・どうなるかな、明日には「びわの葉」も30枚届く予定です・・・・。
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健康
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コメント（8）
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ほぼ3ヶ月ぶりに通院してきました。
このところ、足の不調で10日ほいど走れずの検査でした。思ったとおり中性脂肪がアウトでした。他は、クレスト−ル
が効いているようで75でクレアチニンは1.2でした筑波大での検査では1.28でした。ただ、ここの病院では小数点以下が出ないみたいで・・・・・？ですが1.3では無い様なので良しとしましょう。
筑波大の結果が未入力でdbから出さないと明確でないですが、横ばい、悪くもなく良くも無くですね。低タンパク米を食べてまだ1ヶ月にならないので次回に期待・・・・。
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いつも会社を外出して通院しているが、今日はのんびりと「土浦協同病院」で診察を受けられた。「命にかかわる様な状況では無い」20年前と同じ診断でした。「健康診断とかやってますよね？」・・・・ハイ・・・・・毎回、心電図でひっかかります。・・・・・・・「そうですか、それでは治療どうしますか？」ハイ・・・・・暫く様子を見て「そうですね、じゃあ貴方の都合で良いですから3ヶ月くらいしたら来て下さい。そこで考えましょう」
ここで言う治療とは、「アブレ−ション治療と言いカテ−テルによる2泊3日の入院で行う治療」を言います。一日10000回の頻脈があるとmust doの様ですが私の様にたまに酷くなる場合は、患者に決定して貰うようですね。私の主治医も要治療の範疇ですが、我慢できればしなくても良い様な・・・・・。
今回、脈が30になった時は本当にキツイと感じました。20年前には有りませんでした。ひどくなってますので、また、酒を止めてみて出る様ならば踏切ます。「アブレ−ション治療」短い入院なので時期を選べば仕事や他への影響は少ないので・・・・・。どの道、次に起こるときはもっとひどいと思うし社会保険の内に・・・・・。こんな感じです。
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2ヶ月ぶりで通院しました。クレアチニンは1.1横ばいですがLDLコレステロ−ルが改善しました。172--->133大変良い値ですね。LDLコレステロ−ルが下がりHDLコレステロ−ルが61--->80に上昇これも良いです。
医師は、薬をメバロチン10mgからクレスト−ル5mgに変えたのが効いてるといってるが、違う思います。今までHDLが80を超えることは、なかったので・・・・・。中性脂肪は267--->117とこれはジョギングの効果に間違いなし・・・・・もう少し様子をみて良ければクレスト−ルも飲むのを自主的に止めて見たいですよ・・・・・。
今月は、筑波大病院も通院の月なので24hr蓄尿もあるので、楽しみですね。やはりクレアチンが横ばい1.1とは言いましても、腎臓の機能はすでに50%になっているそうです・・・・・。
Dataの写真・・・・・
健康でこそですから・・・・・・何とか腎臓を維持したいですね・・・・・。
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今日、2ヶ月に一度の検査に行きました。あれま、驚きました。
TG（中性脂肪）が267--->118と標準になりました。クレアチニンは1.1とヨコバイです。LDLコレステロ−ルは172.4と高め安定でした。すごい効果です。頑張って継続します。
ところで、昨日は仕事が早く切がついたので「隠れ家」に寄り自転車のハンドルを完成させました。うまい具合に行きましたが、やはりブレ−キは遅れますね。でも一応、うまくできたと思ってます・・・・。天気の良い時にポタリングへ・・・楽しみです。
ドロップハンドルです。部品はVブレ−キ用の右レバ−が届いてましたのでNGかと思いましたが、元のレバ−よりもいいです。ブレ−キレバ−部がオリジナルより短いので非常に良いですね。写真の左側が今回、交換したレバ−です。
こんなかんじです。ハンドルの下の方をもつとブレ−キまで遠くなるので・・・・・。まあ、私の脚力ではスピ−ドもさほど出ないので・・・・いいかも・・・・？
ポタリングして見て、調子がいいようでしたらブレ−キレバ−をドロップハンドル用に変えようかな、ただ、私の場合は、大荷物でポラリングするので前カゴが必需品なんです。少し考えないとうまくいかないかも・・・。
とりあえず、自転車も乗り出せそうです。あとはお天気しだいです。
PS：血液検査でLDLコレステロ−ルが高く下がらないないので薬を変えました。メバロチンはもう自分で飲むのを止めた事を話して、今度は「クレスト−ル2.5mg」です。別名ス−パ−スタチンだそうです。
血圧は低くて100-70ですが体調に異常がなければ何もしないそうです。
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