もう良いかも・・・

4/13(水）クレアチニンヨコバイ・コレステロ−ル超高い+肺に影

　6ヶ月振りで筑波大学付属病院へ

クレアチニンは1.21でヨコバイ・コレステロ−ル160、とりあえず腎臓の方は心配ありませんがコレステロ−ルが下がらないので、薬を変えてもらっても構いませんよ。との主治医の話、でもこれ以上、メバロチンを増やしたり別の薬を飲むのは・・・・・。そんな訳で毎日10000歩ではなく毎日ジョギングに変更した。まだ4日目ですが、すこぶる体調と言うか・・快調です。歩くときに背筋がピンと伸びてるし、痔まで調子がいい様な？？

 

　ジョギング：

とは言いましても、競歩ていどですね。走るのはまだ700mくらいです。急にすると膝にくるので少しづつですが、体に良いのは自分で解りますね。これは、ヤルベキですね。。

 

　肺の影：

4/8（金）人間ドックがありました、その時のレントゲンで見つかりました。しかし、本当に影なのか不明との事です。影にも見えるので精密検査との事です。21日にCTです。

 

運動不足は、長い間にはかなり効くようですよ・・・・。みなさん、注意しましょう！！

クレアチニンは1.18下がったが・・・・「腎硬化症」・・・・・。

 今日は、一度会社に出てから外出で病院へ6ヶ月ぶりです。クレアチニンは1.18と数値は良くなっている。横ばいとも・・・・・。LDLコレステロ−ルが158に上昇、これは問題だ、診断はメバロチンを10mgに変更、2倍です。何と病名は、「腎硬化症」というらしい、これは両性ならば良いが悪性だとまずいようです。血圧が高いと悪性らしいが私は正常なのでとりあえず大丈夫・・・・・。
　次回は4月4日（月）が検査で14日（水）が説明・・・・・。薬は近所の病院でもらうことに、こちらへの紹介状を目の前でかいていたのを見たので「腎硬化症」とわかつた。表現は、「おそらく腎硬化症」と表現してました・・・・・。

コレステロ−ル130・クレアチニン1.25・・・・・

　14日（水）に筑波大付属病院で診察を・・・・・。コレステロ−ルは130でクレアチニンは1.25、体重も良いし、安定していますとのコメントを頂きました。クレアチンは確かに0.01下がり、コレステロ−ルは20くらい下がりました。

クレアチンがもつと下がるまで、頑張らねば・・・・いやいやその後も継続・・・・・。

　次回は10月です・・・・・

先日の・・・・・

　いやああ、残念でした。コレステロ−ルは150、クレアチンは横ばいの1.2でした。
先生によれば、心配なしとのことでしたがコレステロ−ルが高いのでメバロチンを増やすと、言われるので、飲み忘れが10錠以上ありますと言うと・・・・。そうですか、それでは増やさずにこのまま行きますと。良かった、薬を増やすのは・・・・・

　そんな訳で、何をおいてもメバロチンです。次回は4月ですがその時に130代になつてないと、増やす事に・・・・・私の場合は、1日10000歩の効果は、なだのようです。


とりあえず、継続・・・・・

一日、10000歩を実行して2ヶ月が過ぎて・・・16日に診察

　10/1から1日10000歩を継続してきました。明日の朝まで、蓄尿ですがさてどうなるかな？16日に、検査結果説明です。クレアチニンとコレステロ−ルの数値が良くなければ、運動量を増やそうと思います。今は、早朝に5500歩散歩そして、会社で何とか残りを歩き10000歩超えを実現しています。


　もし、数値が良くなければ平日の運動はもう不可能なので、自転車でも購入して休日にサイクリング兼、趣味の撮影でもしようかと考えてます・・・・・


　皆様も、お体にご注意下さい・・・・・！！