つるちゃんの小部屋

今月のコンビネーション

昨日はＡＸの定期レッスン

コンビネーションも３回目でかなり落ち着いて踊れました。
今月のコンビネーションは
超初級クラスも否時のやってるらしいー
多分テンポを落として
これを３ヶ月やるんだろうけど

どうりで・・・

難しくないなって１週目に思ったんだよねー
速くないし
第一、私が一週で覚えた（笑）

でも振りは結構好き♪
踊ってる気になれるし（笑）
でも最近先生の近くで受けてるからいろいろ突っ込まれます（＾＾；

筋肉痛のなか・・・

AXへ・・・

全身色んなところが痛い

どんな体制をとってもどこか痛い

ストレッチも痛みと戦ってたけど

腹筋は死に掛けました

なんでこんなに自分をいじめてるんだか（笑）

クロスフロア一回目全然出来なくてしょぼーんでした・・・

今日は代講

だったので
行こうかどうしようか悩んだけど
行きましたー

休んじゃうと間があいてまた
タダでさえ鈍いカンに悪い振り覚えが
ますます鈍りそう？（笑）

そんなこんなで地元の駅へ・・・


電車が来ない・・・


夕方すごい雷鳴ってたんだけど
落雷でダイヤが乱れてました・・・

てなわけで途中参加

ストレッチは暫くして終わってしまって
腹筋

クロスフロアはなくって
コンビネーションへ

コンビネーションの時間がたっぷりあったので
かなり細かく何回も何回も振り確認してくれました

おかげで
この私でも振りが入りましたわ（笑）


帰りもまだダイヤが乱れてて
いつもより時間かかってしまいました・・・


いつもと違うレッスン受けたら
筋肉痛が恐ろしいー

怒涛の

ダンス週間

今日は締めくくりのＡＸ

もういつのか分からない筋肉痛に
蓄積された疲労
残った体力を使い果して頑張りました

そして早振り

余計に早く感じます（笑）

振りが入って体が元気だったらそんなに早くないのかもしれないけど
今日はジタバタしてるうちに終わっちゃいました（笑）


はーーーーやれやれ

今週はサボってたツケを払うべく
お歌週間にします（ってかせざるをえない・・・）

東京

来たよ東京

今日から日曜まで滞在です。


明日から2日学会で、今日は前乗りで、チャコットへ行って来ました♪


初級クラスは初めて。
ちょっとドキドキ、ビクビク

渋谷に着いたらお腹痛かった(笑)

なおぐみTシャツでテンション上げていざ！


久しぶりに生徒さんのお友達に会って大阪土産渡してちょっと喋りました。

入門とビミョーにメンツ違うかも…


アップは基本一緒かな？
入門のアップ忘れたし(笑)明後日ちゃんと比較します。

腹筋、私の足元で先生もやってるから蹴りそうで(笑)

そしてクロスフロア

暗黙の了解で進んでいきやがる…

説明ないの？

と目ですがってみたがスルー。
えーもーうそん

見よう見まねで適当にやったけど…

そしてつぎはピケ

私レッスンでピケやったことなくてTAKAさん時も大変だったんだけど…

仕方ないからやろうとするものの…

チーン


おかげさまで個人指導です。
一緒にゆっくりピケやってもらって、手はこうでああで手取り足取り…

すんません、手間かけて(汗)


舞い上がって先生何言ってんのか分かってないしね、コイツ(爆)


コンビネーション


なぜか４週目(汗)

アップでしたが、４週目ですから、進むの早いし、みんな出来るし振り覚えるの必死よ。

何とか振りは入ったけど汚い汚い(苦笑)


しかし頑張ったよ。つるぴゃん(笑)


ちょっと笑いもありそれなりに和やかに楽しく踊ってました。


お話したかったですけどね。

土曜日にリベンジです！(笑)