湘南国際マラソン（ハーフ）に参加してきました！！

湘南国際マラソンは今回で3回目の参加になります

前回・前々回とフルマラソンにチャレンジしてきましたが

 

今回から初登場の「ハーフ」に参加してきました

 

 

予定より少し遅れて着くと会場には人人人・・・・・・・流石、湘南国際マラソン・・半端な人数ではない

 

これで参加者のほんの一部分マラソン人口って多いのね〜　

 

荷物を預けるのも大行列で一苦労でした

 

ハーフマラソンはAブロックから走れるため今までにない先頭付近からのスタートになった

ぱっと見でマラソン体型な本気な方々が多い

僕はAブロックでも遅いので後ろの方に申し訳なさそうに並ぶ・・・

 

スタート

号砲と共に人の波fがゆるゆると動きだす

スタート地点の通過に27秒掛った

手を振りながらまわりの選手に惑わされない様に自分のペースで進む

最初の1キロはそれでも渋滞気味ウォーミングアップといった感じ

 

序盤は緩やかな下り基調、軽くスピードがでる

スタートのロスを取り返そうと予定よりややハイペースで進む

 

４・5キロは意識的にペースを落としたら落とし過ぎた・・・・なかなか難しい

 

大勢の中を走るのは楽しい気分が高揚する

声援に手を振ってこたえたり、笑顔も出る

 

8キロ地点すぎ

折り返しの「猫ひろし」がすれ違う・・・・・早っ！！！！

たしか「90分ぎりぎりでゴール」するってどっかで言ってなかった？？

僕とは次元が違う走りに脱帽です

 

10キロ　折り返し

44分28秒　ギリギリ45分の関門を突破したが全然余裕がない　このハーフやばすぎて楽しい

折り返すと急に人が少なくなる

ハーフは３００人位しか参加していないので当然である

ゆっくりではあるが一人ずつ追い抜いていく

 

看板の表示は「27キロ地点」一気にワープして得した気分♪

 

15キロすぎ体力が消耗して徐々にペースが不安定になっていく

こんな感じの練習はしたことがないので当然か、ラスト5キロは10キロの部の選手と

混ざって走る

 

息は上がりっぱなしでペースは上がらない・・

本当にキツイ

時計を見ると残りの5キロを1キロ4分ペースで走らないと目標をクリア出来ない事が分かった

自分の疲れ具合から不可能な事を察し気分もめげる

 

結果はどうであれ「ゴール」を目指す

出来る限りの走りを続けた

 

ラスト1キロでハーフの選手を数名抜いた、前の選手も疲れきって蛇行している

ラストの激坂の手前で「90分・ハーフ終了」のアナウンスが聞こえた

僕のレースは終わった

 

くやしいのでそのままゴールまで進む

 

ゴールタイム

93分00秒（自分の時計）

 

まとめ

3分は短い様でとても長いです

1分位なら悔しいとか言っていられるが3分だと実力が足りないとしか言いようがない

それでも今出来る事は最大限にできたので気分は「晴れやか」と言ったところかな

 

今年はもう一度11月に湘南国際マラソンがあるのでリベンジしたいです

 

ちなみに今日HPを見たらハーフの完走率19％でした

恐るべし低さ、ゴール近くまで行けただけましな方かな・・・・

 

 

 

 

ロス　27
1キロ　4'35
2キロ　3'55
3キロ　4'06
4キロ　4'27
5キロ　4'27
6キロ　4'10
7キロ　4'10
8キロ　4'40
9キロ　4'13
10キロ　4'22 　44'28

11キロ　4'12
12キロ　4'22
13キロ　4'24
14キロ　4'20
15キロ　4'29
16キロ　4'19
17キロ　4'35
18キロ　4'22
19キロ　4'28
20キロ　4'39
21キロ　5'18

 

1時間33分00秒

 

ゴール後にシルバーメダルを頂きました！！

90分クリアしていないのに貰っちゃっていいのかな〜

 

 

 

お疲れ様でした
すごい人数ですね
走らない（走れない？）自分は・・・・

運動をしなくちゃいけないと分かっているけど・ダメですねー

制限１：３０！って鬼のような制限時間ですね〜 それでも急坂で時間切れということは、もうちょっとだったのではないでしょうか。。

まめ太郎君、大きくなってる〜！！また大変遅ればせながらですが「赤ちゃん」おめでとうございます！！！！！！！！ いいなぁ〜

[かりん]

お疲れさまでした
惜しかったですね
でも、十分満足そう＾＾
しかし、厳しいレースですね＾＾；

[trek-madone]

ハーフ お疲れさまでした！
ハーフが制限時間９０分だったなんて…
すいません 今知りました（汗）
９３分 惜しいですねぇ…私から見たら超速です。ガチンコで練習したら来年は行けるかも? でもバイクもやらないといけないですからね（笑）
猫ひろし 私もすれ違いましたが やたら早くなりましたね… ランが終わった後のトークイベントでトライアスロンの日本代表を真剣に指してるんだとか言っておられました。。。。

こはさん
ありがとうございます！
とても長い3分でした、次は絶対ゴールしてメダルをもらいたいです！

toyo3さん
ポチありがとうございます！！
あの状態で3分短縮出来る気がしませんでした(^_^;
でも、次回は出来そうな気もします。練習するしかないですね

あさたろうさん
次回どうするかは今後のレース結果で決めようと思います
昨年はフルマラソン無しだったので今年は何かフルに参加したいです
距離は未定ですが湘南国際は参加します♪お互い頑張りましょう(^_^

みにょこさん
最後の急坂ご存知ですか〜クタクタであの坂ってある意味嫌がらせですね(^_^;

完走率に間違いがあったみたいで訂正されていました。女性は3人しか完走していないみたいです・・・・・恐るべし！！

テレビ屋さん
うまくいけば出来るかもって思っていましたが、そんなに甘くない世界でした！今後の良い目標が出来ました
今回は記録無しです・・・(^_^;

ユーミンさん
ボランティアをされていたのですね！！ありがとうございます(^_^
沢山の方に声をかけて頂き元気と勇気を頂きました。
感謝の気持ちでいっぱいです

そのゼッケンたぶん僕です。後半は疲れ果てて特にひどい顔して走っていたのでなんか恥ずかしいですね〜♪

yukiさん
三浦も混雑しますよ！！所々、道も狭いですからね〜
4分30秒でハーフを押し切る体力がありませんでした
三浦までに鍛えなおしが必要です！！

hiroshiさん
厳しい関門って燃えます♪その後の発表では３０％位は完走している様です。どちらにしても厳しいですがね・・・(^_^;
是非ともリベンジしたいですね！！頑張りましょう！！！！

kioさん
6位まで入賞ですが女性はたった3人しかゴール出来なかった様です
そんな大会聞いたことありませんね(>_<)
次回はまめ太郎に本物の完走メダルをプレゼントしたいです！！

ちょーさん
これはこれで良いと思います。厳しい関門で完走することの魅力がぐっと増します
完走した〜〜〜い！！！(^_^
ハーフ頑張ってください！！

黒銀翼さん
マラソンブームで老若男女、参加者の幅は広がっています
飲み会で酔っぱらった勢いで参加を決める人もいますし・・・・・
僕の事でした(^_^;

DOAさん
ゴールは間近でしたがバテバテでとても無理でした〜(>_<)

どうもありがとうございます！！
まめ太郎はドンドン大きくなっていますがプチ反抗期で言うことを聞かず参っています
赤ちゃんはすくすく成長しています♪

しのねえさん
出来るだけの力は出し切ったのでほぼ満足です
完走は次回のお楽しみです♪
やはり実践に近い、それなりの負荷をかけた練習が必要なのが分かりました

サイノスさん
90分終了なんで短いのも魅力的です
昼には普通に家でご飯食べてました(^_^;
猫ひろし早いです、テレビではあまり見ませんがこっち方面の仕事で食っていけそうですね

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お疲れ様です。なぜハーフが90分内と制限あるのでしょう？？
また頑張って下さい！

hideさん
箱根か何かの「駅伝」の代表選考も兼ねている様なので制限時間が短いのです
僕には全く関係ない世界ですが・・・・・・
90分で完走したいので頑張ります！！♪