横須賀シーサイドマラソンに参加してきました

第３６回　横須賀シーサイドマラソン

11月２０日（日）

曇りですが気温は高めの中、横須賀の海岸線を走ってきました♪

今回で3回目の参加になります

 

横須賀シーサイドマラソンと言えば毎年定番でこの写真「戦艦みかさ」

 

今回の目標は昨年より甘く設定して１０キロを４５分としました

1キロ４分３０秒ペースで行ければよしとする

 

 

 

レース スタート（１０キロの部）

号砲が鳴り、ゆるゆるとスタートした

スタート地点を通過するまで２０秒位かかった

作戦としては前半ゆっくり走って後半ビルドアップしたい

ペースは１キロ４分３０秒をガーミンで確認しながら走る

 

ちょっとずつペースの上げ下げが難しい、こういう走り方が疲れる元なんだと思う

３キロ地点を通過、まだ余裕がある

 

沿道に両親を発見

このコースは実家の前を走るので応援をしてくれたのだ

ちょっと嬉しくなって笑顔で手を振る♪

 

父親「おーい　４００位だぞ！！♪」

よく数えているものだ・・・・

 

その後も淡々と進み7キロまでは予定通りだったが後半はきつくなってきた

少しペースダウンした

 

練習不足でラストスパートが出来ない

前を走るピンクシャツの女の子に必死で着いていくも

あっさり、ちぎられる・・・・・・

 

あ〜くるし〜(>_<)

 

ゴール近くで今回初参加の同僚を発見！大きな声で名前を呼んでほぼ同時にゴールした

 

グロスタイム　４６分３９秒

ネットタイム　４６分１４秒

 

少し緩くした目標を達成できずに残念ではあるが湘南国際マラソンより楽しめたと思う

しっかり練習して正月の「栄区民ロードレース」はいい結果が出したい

 

 

続々と増え続けるＴシャツ♪今年はこんな感じ

 

親が応援してくれるって、嬉しいですね。

お父さんすごい！！数えてたんですね〜
がはは、親心、やっとわかるようになりました^^v

kawaさん
普段は走っている姿を見せたことは無いので、ちょっと嬉しいです
応援されると励みになりますよね

DOAさん
順位は結構でたらめだと思います（*^_^*）
あんなに沢山いて分かる訳ないし・・・・・
まあ何位でも良い話ですが

[こは]

お疲れ様でした！
徐々に調子も上がっているようですね。
いくつになっても親が見に来てくれるのは嬉しいですよね。