![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
2013/1/1(火) 午前 0:57
|
|
 |
ゲストブック
2008年の夏からジョギング始めました
自転車とランニングと育児のブログです
宜しくお願いします！！
自転車とランニングと育児のブログです
宜しくお願いします！！
投稿数:60件
コメント（0）
2012/8/22(水) 午後 6:19
|
|
[Sorry for Visit] Lovely Style with Fashion Color Contact Lens! ::::::: (google)B.I.B.I.C.O.N.(google)
|
2012/3/7(水) 午後 3:41
|
|
|
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
2012/1/1(日) 午前 0:55
|
|
 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。 |
