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近くの体育館のジムに行ってきました！ ベンチプレスとかいろいろやってたら、筋肉痛でやばいっ 最近バドのしすぎで右腕だけマッチョ？？になりつつある。 左右で握力とか10キロ上差あるし、やばいかも？ やっぱり両腕均等に鍛えた方がいいのかな？
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