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シェアさせていただきます。
病院や治療院の先生から言われることのひとつに「加齢によるものですから」があります。
そして、患者様本人も「歳だから」と何もしなくなることで、生活活動量が極端に減ってしまう
方が少なくありません。衰えていく過程を専門用語ではサルコペニア→フレイル→
ロコモティブシンドロームの順で表せます。何もしない状態が続けば続くほど、更に衰えていく様を
それぞれのレベルに合わせた造語です。

最新の研究結果から、加齢が問題のものと、そうでないものがあることが明らかとなってきています。
筋肉に関しては、年齢が問題ではなく、使い方に問題があることが明らかになってきています。
衰えてしまった筋肉であっても、正しい使い方で、年齢は関係なく鍛えることが可能です。

当館では、鍼灸だけではなく、健康運動指導士がお一人お一人に合わせた方法で
運動指導をさせていただいております。

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