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今年初更新

 本年もたけのこ鍼灸館をよろしくお願い申し上げます。

今年も始まって23日が過ぎました。震災から10ヶ月が過ぎました。
来月末でたけのこ鍼灸館は5周年を迎えます。
時間は過ぎてから過去を振り返るとあっという間だったように思います。

 私は、震災後にツイッターとフェイスブック、あとスカイプを始めました。
特に最近はSNSの種類が多くなり選択肢が増えて何を使って良いか
わからなくなりますが、実際使ってみるとそれぞれのメリット、デメリットが
わかってきます。それぞれの使い方を理解するにも時間が必要です。
でも使い慣れてしまえばそれぞれの特性を活かして使いやすいものを
使い続けます。こういったことは何にでも当てはまるような気がします。
運動、栄養、休養、そして鍼灸も。

 

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本年もたけのこ鍼灸館をご愛顧いただきまして、誠に有難うございました。

来年は、皆様にとって良い年でありますようお祈り申し上げます。

新年は、1月5日より営業(診療)いたします。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

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外部での運動指導

本日、午前中はいわき市の社会福祉協議会主催で平南白土地区のイベントでいわき鍼灸師会介護予防運動指導
チームのうち三名のなかの1人として健康体操をボランティアとして指導して参りました。
主に南白土地区の65歳以上が対象となっておりましたが、付き添いの方や社協の方も一緒に運動を行っていただき大変にぎわいました。
一番前に座って元気に運動をされていた男性の方が、97歳だったとは驚きました!!
ここの地区では、このようなイベントは始めてとのことでしたが、参加者が20名を越えており、元気な方が多い地区だなぁ〜と感じました。これからも今日やった運動を続けてますます元気にお過ごしいただきたいと思います。

たけのこ鍼灸館では毎週火曜日、金曜日に健康運動教室を開催しております。
詳しくはたけのこ鍼灸館のホームページをご覧下さい。参加者随時募集中♪
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イメージ 1昨年は福島大会の一般口演で発表するはずでしたが、立会い出産のため当日急遽キャンセルしてしまいました。
それにも関わらず、関係者の方々からお祝いの言葉をいただきまして誠に有難うございました。
昨年は子供の誕生日となりましたが、今年は自分の誕生日とは。
何か東北鍼灸学会には縁があるのかもしれません。
ということもありまして、今年は自ら一般口演の発表を申し出て、発表させていただきました。

会場は、山形県天童市の天童温泉『ほほえみの宿 滝の湯』にて、10日、11日の2日間開催されました。

一般口演は、10日で、私の発表は第3席でした。膝関節疾患で、膝に水が溜まる症状がありますが、
その症状に鍼治療が奏効した症例を発表させていただきました。有難うございました。

五十嵐秀夫先生、三瓶真一先生の講座、11日の伊藤瑞鳳先生の特別講演は大変勉強になりました。
臨床に繁栄していけるようにするには日々の努力、すなわち勉強が必要ですね。







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8月に入るまで、蝉の鳴き声が少ないと思っていましたが、昨日から一斉にいろいろな種類の蝉が
鳴き始めました。そして今日は暑さも戻ってきました。また体がだるくなってしまいそうですね。

ただ、今年の夏は冷えに悩む方達にとっては少し症状が楽といった声が聞こえてきます。
節電効果でしょうか。室温が28度設定されている所が多く、お店に入っても心地よい程度に
涼しく感じます。昨年までは、お店に入ると、涼しさを通り越して寒いと思うお店は多かったと
思います。食品を取り扱う所は例外ですが、節電効果は身体にも優しいですね。

東洋医学では、夏は二つあるってご存知でしたか?夏と長夏の2つです。
カラッとした夏とジメジメした夏とでもいいましょうか。
夏は温度が急に上がり熱を生みます。夏の温度が水分を蒸発させ湿を生みます。
この季節、五臓六腑の五臓(肝、心、脾、肺、腎)のうち、心と脾に影響を与えやすく、
心は熱、脾は湿の影響を受けやすいとされています。
食欲が低下したり、足がむくみやすくなったりするのも心と脾に影響がある為です。
そんなときは、早めに鍼灸療法を受けることで症状を落ち着かせ、この季節を乗り切る
ことができるでしょう!

また、暑くて運動はちょっと・・・。と思ってしまいますよね。さすがに熱中症対策は必要ですが、
短時間の運動でも筋力低下を抑制し、体液循環を改善する効果が期待できます。

最近では、運動直後にヨーグルトや牛乳を飲むことで血液中の水分を増やす効果が出ると発表
されていますね。ただし、高血圧症の方は掛かり付け医に相談してからこの方法は行った方が
良いと思います。血液中の水分が多くなって血圧が上昇するタイプがあるようですからね。

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